Бесплатно скачать книги автора Андрей Чернышёв в формате fb2, либо читать онлайн

Книга "Выгоревшие дотла" автора Андрея Чернышёва представляет собой сборник историй о людях, которые погружены в работу, семейные обязанности или амбициозные планы, и в итоге сталкиваются с состоянием выгорания. Автор, являющийся опытным психологом, рассказывает о феномене выгорания, его причинах и последствиях, а также предлагает рекомендации и советы по преодолению этого состояния. Книга предназначена для всех, кто хочет понять, как избежать выгорания и восстановить гармонию в своей жизни.