Эта книга раскрывает тему влияния социальных сетей на нашу жизнь, подчеркивая опасности, которые могут возникнуть из-за чрезмерного увлечения виртуальным миром. Автор предлагает читателям рассмотреть различные стратегии и методы регулирования времени, проведенного в социальных сетях, и установления здоровых границ в использовании онлайн-платформ.
Книга провоцирует к задуматься о зависимости от социальных сетей, предлагая практические рекомендации для преодоления этой проблемы и внесения позитивных изменений в свою жизнь. Она поможет читателям осознать последствия постоянного пребывания в онлайн-пространстве и обрести баланс между цифровым и реальным миром.
