Долгожданное лето или приближающийся Новый год наводят нас на мысль о том, что было бы замечательно похудеть и получить желанную фигуру. Начинаем новую диету с полным энтузиазмом, видим результаты, радуемся, но затем неизбежно следует снижение мотивации, и мы сорвываемся, возвращаясь к прежнему весу. Круговорот диет, детоксов и марафонов становится уже привычным и утомительным. Ощущение, что мы никогда не достигнем желаемой цели, пронизывает нас.
Однако, пришло время разорвать этот непрекращающийся круг! Представляем вашему вниманию книгу, в которой вы найдете научно обоснованный метод похудения. Ее автор, Анастасия Серова, не только выполнила это долгожданное достижение сама, но также помогает другим людям находить свой путь к идеальной фигуре.
