Вполголоса утреннего кафе, на фоне насыщенного аромата свежей выпечки и ароматного кофе, автор этой книги раскрывает свой личный опыт, противоборствуя привычке, которая за два десятка лет укоренилась в его жизни – курение. В этом увлекательном литературном произведении у автора удалось суметь создать цельную картину процесса избавления от навязчивой и губительной привычки современного общества. Предлагая читателю проникнуться мотивами и психологическими аспектами, которые затаиваются за каждым запрокинутым курильщиком окладистых лиственных силиконовых фильров, автор создает уникальное руководство, способное разобраться в обстоятельствах, побуждающих человека к сигарете, и предлагает последовательные действия для освобождения от этой деструктивной привычки.