Книга "Максимальная концентрация: как вернуть себе 100% жизни" автора Амиши Джа раскрывает проблему современного человека - его низкую способность к сосредоточенности на одном деле. Автор утверждает, что мы упускаем половину наших жизненных возможностей, вследствие того, что не замечаем сами себя и не умеем фокусироваться. Кажется, что уже сейчас мы начнем думать о своих личных делах, не вчитываясь в содержание этой увлекательной книги.
Амиши Джа, профессор психологии и спикер TED, в своей книге предлагает простые техники и знания о своем внимании, которые помогут нам эффективно сосредоточиться в любых условиях.
