В современном обществе всё сложнее сохранять свое психическое равновесие без постоянного обращения к профессионалу психического здоровья. Эта книга предлагает набор рекомендаций, помогающих найти подходящего психолога и узнать, когда следует обратиться к специалисту. Важно отметить, что автором этого практического руководства является человек, который лично прошел многие годы терапии и гордится этим опытом. Здесь вы не найдете лишних слов и теорий, лишь конкретные советы и истории из первых уст. Погружайтесь в мир психического самоусовершенствования и откройте двери к более здоровой и радостной жизни.
