Бесплатно скачать книги автора Алисия Муньос в формате fb2, либо читать онлайн

Книга представляет собой уникальное руководство для преодоления конфликтов в отношениях. Автор, известный психотерапевт и сексолог Алисия Муньос, знакомит читателя с типичными трудностями, с которыми сталкиваются все пары, и предлагает эффективные пути их преодоления. В книге содержится 52 главы, каждая из которых посвящена универсальной теме: самоуважение, общение, достижение профессиональных целей, интимная сфера, важность жизненных ценностей и многое другое. Все главы развиты от простых вопросов к более сложным, что позволяет читателю систематически изучить проблемные аспекты и найти адекватные решения. Книга предоставляет отличную возможность не только лучше понять себя и своего партнера, но и разобраться в истинных причинах возникновения противоречий и предотвратить конфликты.


В книге "Любовь без тревог: Как избавиться от мыслей, разрушающих отношения" Алисия Муньос исследует влияние мыслей на взаимоотношения пар. Автор объясняет, что всё начинается с одной единственной мысли, которая медленно, но уверенно, привлекает за собой новые заботливые идеи. В то время как эти мысли начинают расти и размножаться, партнеры становятся все более закрытыми друг от друга, теряют взаимопонимание и перестают делиться своими чувствами и переживаниями. "Любовь без тревог" призвана быть путеводителем для пар, столкнувшихся с этой распространенной проблемой. Автор, психотерапевт с богатым опытом работы с парами, рассматривает многочисленные случаи историй любви, но с единым исходом – разрушением отношений.