Книга представляет собой исчерпывающее руководство, посвященное разнообразию фруктов и ягод. Автор подробно описывает каждый из них, предоставляет информацию о их составе, калорийности и множестве полезных свойств, которые они обладают. Книга рассматривает применение этих продуктов в различных сферах, включая медицину, диетологию, косметологию и кулинарию.
На страницах книги представлены данные последних научных исследований, которые подкрепляют утверждения автора. Он демонстрирует лечебные возможности каждого фрукта и ягоды, а также предупреждает о возможных опасностях и медицинских противопоказаниях, которые могут сопутствовать их употреблению.
Тем, кто интересуется садоводством, книга предлагает советы по выращиванию и уходу за фруктовыми деревьями и ягодными кустарниками.
