В книге, наполненной глубоким пониманием и вдохновляющей мудростью, представлен подробный гид, который поможет вам избавиться от темного и угнетающего состояния, известного как "депрессия". Авторы разоблачают сложные причины, приведшие вас к этому мрачному месту, и открывают вам взгляд на то, что в действительности происходит в вашем разуме в настоящий момент времени. С помощью мастерски разработанных стратегий исцеления и методов саморазвития, вы научитесь осознавать и контролировать свою жизнь независимо от своих "вредных" мыслительных привычек.
В захватывающим приключением проникнетесь, вас ждут чувственные истории и увлекательные примеры, которые помогут вам понять глубинные причины вашей депрессии.
