Бесплатно скачать книги автора Алексей Грогуль в формате fb2, либо читать онлайн

У вас есть уникальная возможность погрузиться в книгу, которая пропитана не только профессиональными знаниями и методиками, но и сильным личным опытом автора. Алексей Грогуль, известный клинический психолог и бывший алкоголик, рассказывает о собственной борьбе с зависимостью и предлагает революционный подход к помощи тем, кто хочет лечиться и избавиться от алкогольной зависимости. В книге вы не найдете банального списка рекомендаций и запретов. Здесь речь идет о более глубоком и продуктивном пути - осознании и принятии причин и механизмов алкогольной зависимости. Алексей Грогуль утверждает, что именно непосредственное взаимодействие с этими факторами является ключом к выздоровлению. Он рассказывает о собственном опыте, начиная от момента осознания проблемы и кончая искусством преодоления соблазнов и избавления от алкогольной зависимости.