В увлекательной книге "Разгадывая лабиринт прошлого" автор задается вопросами, которые многих людей тревожат: почему для одних жизнь наполнена приключениями и радостью, а для других она кажется полна стресса и враждебности? Чтобы раскрыть тайну счастья и понять причины нашего несчастья, автор делится своим личным опытом, описывая свой путь от слепого переживания боли до осознанной работы с травмами. Он приводит эффективные методы саморегуляции, помогающие преодолеть трудности и обрести внутренний покой.
В книге также исследуются работы со снами и триггерами, которые помогут нам лучше понять себя и наши эмоциональные реакции.
