Когда мы задумываемся о счастье, мы обычно представляем его в эмоциональной сфере. Мы стремимся получить положительные эмоции, поскольку они придают смысл нашей жизни. Мы трудимся, чтобы заработать, а затем тратим деньги на вещи, которые приносят нам радость. Мы строим отношения, создаем семьи, все с целью преследования приятных впечатлений. Однако автор этой книги утверждает, что такое счастье, основанное на эмоциях, не может быть долговечным.
В описываемой книге автор предлагает найти другой путь к счастью, который не зависит от качества эмоций и, следовательно, может быть более стабильным. Он называет его духовным счастьем, которое не только приносит радость, но и полностью избавляет нас от повседневных проблем.