Эта книга представляет уникальную систему дыхательных практик, разработанную автором, который помог вылечить своего близкого человека и многих других людей. В ней сочетаются элементы «рыдающего дыхания» Юрия Вилунаса, дыхательной гимнастики Александры Стрельниковой и «полного дыхания» йогов.
Читатели узнают не только теорию и практику оздоровительных дыхательных систем, но и какие упражнения можно использовать для борьбы с различными заболеваниями. Автор подробно объясняет, как сочетать разные методики для быстрого выздоровления и улучшения общего состояния организма.
Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто ищет эффективные методы самостоятельного лечения и улучшения своего здоровья через дыхание.
