Приветствую! Я Альбина Комиссарова, опытный медицинский специалист, занимающийся диетологией и эндокринологией. Моим желанием было создать полноценный руководство по диетологии, которое помогло бы читателям разобраться во всех нюансах этой области. Это что-то вроде "библии здорового питания", которую вы сможете использовать в повседневной жизни, чтобы успешно организовать свое питание и питание своей семьи, избегая необоснованных ограничений и сомнительных методик.
Нынешний интернет полон информации о питании, но понять, что же правда, а что - нет, бывает непросто. Каждый блогер или автор утверждает свое, и мы запутываемся в их противоречивых советах.
