Эта книга рассказывает о невероятном изменении жизни автора, который столкнулся с серьезной проблемой – ощущением крайнего истощения и недостатком энергии. Он беспрестанно проводил свое время перед экранами телевизора и компьютера, наивно надеясь, что это позволит ему восстановиться. Но долгое сидение приводило лишь к ухудшению его физического и эмоционального состояния, его жизненные силы казалось, словно покидали его.
Однако, несмотря на все трудности, автор решился проверить различные методики и техники восстановления энергии. Он искал способы, экспериментировал с ними, но все сходили на нет, приносив лишь временное облегчение.
