Бесплатно скачать книги автора А. Вышегородская в формате fb2, либо читать онлайн

Книга "Искусство эффективности: как обрести баланс и успевать все" предлагает решение проблемы, с которой мы сталкиваемся каждый день - устрашающая переполняемость делами и невозможность успеть все. Автор подходит к этой проблеме с уникальной перспективой, сосредоточиваясь не только на максимальном увеличении продуктивности, но и на поддержании гармонии в наших отношениях, в нашем самочувствии и в нашей жизни в целом. Заметив, что наша способность успешно управлять своим временем напрямую влияет на наше эмоциональное состояние и отношения с окружающими, автор предлагает простые, но эффективные стратегии, которые позволяют нам распространить наше время вне пределов привычных 24 часов.