Массаж по целебным точкам, который тысячелетиями практикуют на Востоке, – это самый доступный и быстрый способ лечения. Для подавляющего большинства китайцев или японцев зоны массажа, точки воздействия не являются секретом даже если человек далек от медицины. «Свои» главные зоны все знают как азбуку, как индивидуальные ключики к организму, а традиция лечения воздействием на нужные точки вошла в повседневную жизнь и стала таким же привычным делом, как ежедневные гигиенические процедуры. Кроме того, именно в таком лечении и заключается один из секретов выносливости и долголетия восточных народов!
Так почему бы нам не научиться пользоваться этим поистине волшебным средством, чтобы за несколько минут избавляться даже от самых неприятных болей, например зубной или мигрени? Тем более что для этого совсем не обязательно обладать какими-то медицинскими знаниями.
Поверьте, освоить восточный массаж и найти свои лечебные точки нетрудно! Для этого понадобятся атласы активных зон, приведенные в этой книге, и собственные руки.
Массаж активных зон по эффективности сродни иглоукалыванию или прогреванию, а проделать его можно самостоятельно в любом месте и в любое время! Инструмент для лечения всегда при себе – это наши руки. Работа с точками не вызывает неприятных ощущений, наоборот, является прекрасным способом психологической разгрузки, позволяет расслабиться и отдохнуть!
В каких случаях без массажа не обойтись
Массаж точек считается эффективным методом быстрой помощи при многих внезапных болях и болезненных состояниях: печеночная колика, расстройство пищеварения, укачивание, головная боль, онемение конечностей, повышенное давление и многое другое.