Чтобы что-то поменять в характере, необходимо это что-то освоить и к изменению привыкать некоторое время. Как правило, процесс такой сложен для большинства людей. Вся история человечества рассказывает, как мы спотыкаемся об эти трудности и ходим по кругу. Может хватит усложнять?
Нас почти восемь миллиардов. Говорят, такое впервые на нашей планете. Социальные отношения переживают эволюцию, как тогда много лет назад, когда люди перестали царапать фигурки на скалах, научились письменности и усовершенствовали устную речь. Тем самым оправдали ожидание и стали социальными. В те далёкие времена мы совершили первый серьезный рывок в развитии. С тех пор уровень наших коммуникаций в разы выше, чем у животных. Самое время делать второй.
Сегодня конкуренция растёт не на полях и в лесах, а стремительно меняется в мегаполисах. Это качественно другие навыки и образ жизни. В век информационного развития многое стало доступным. И вместе с тем преследующий современного человека соблазн нового делает нас рассеянными, и дар концентрироваться, как основное свойство префронтальной коры, сходит на нет. Если не пренебрегать этим ценнейшим подарком эволюции, а наоборот воспользоваться способностью концентрированной разгадки внешнего и внутреннего миров, можно подобрать ключи для второго рывка.
Дорогой читателей, перед Вами открыта книга-конспект. Извлекайте максимальную пользу при изучении:
Чёрные страницы здесь заполняются Вами белой ручкой. Это важное условие для вашего подсознания.
К чтению новых глав следует приступать после выполнения комплексов заданий и написания отчётов к ним. Не жульничайте. Оптимальное время на выполнение нового задания – одни сутки. Если по каким-то причинам Вы не укладываетесь, повторите предыдущую главу и основные моменты предыдущих глав, которые Вы подметили для себя прямо в книге выделительным маркером. Не стесняйтесь, исчёркайте её вдоль и поперёк, испишите все поля, насладитесь инсайтами по полной.
Чтобы ваше физическое и умственное развитие шло гармонично, здесь не преследуется цель накачать Вас знаниями. До самых последних страниц они даются порциями по потребности и обязательно сочетаются с практикой.
Упражнения и техники, которые приведены в этой и последующих частях имеют интересную и богатую историю. Первые упоминания многих из них есть в источниках, написанных несколько тысячелетий назад. Затем, когда пошёл пик развития психологии в современной истории, некоторые стали упоминаться в трудах самых настоящих учёных, которые обычно в своей массе скептически относятся к подобным вещам. В НЛП встречается много подобных упражнений. Подытожили в хорошие сборники их в начале 20-го века, примерно тогда, когда группа современных учёных решила разделить область бессознательного и сознательного на сознание, подсознание и сверхсознание.
Это говорит лишь о том, что на протяжении всей истории человечества люди искали и находили методы по совершенствованию себя не только в физическом теле. Были эпохи, когда подобные направления особенно развивались, а были, когда засекречивались.