Предисловие
Об авторе. Людмила Каткова родилась в 1972 году в г. Торжок Калининской области. Окончила Московскую Государственную Академию Химического Машиностроения и всю жизнь проработала инженером. Но в зрелом возрасте поняла, что это не её жизнь. Результатом её нового жизненного опыта является эта и другие книги.
Первый шаг на пути к познанию себя и трансформации был сделан в 2009г. благодаря однокласснице Татьяне Соколовой и Благотворительному Фонду Л.П. Троян «Экология мысли»
К написанию книг по психологии меня сподвиг мой Учитель, Евгений Сергеевич Слесарев, психолог, психосоматолог, сексолог. Спасибо ему за это огромнейшее!
Данная книга начинает серию книг «Экология мыслей. Психология смысла.»
«Желание жить среди здоровых, успешных, целенаправленных, активных и творческих людей мы сами можем превратить в реальность.» Л.П.Троян
Бытие и СоЗнание
Введение
Мозг и эмоции
Наш с вами Мозг – центр всего нашего Я, он полностью управляет нашей действительностью. Он принимает решения раньше нас самих. Мы лишь присутствуем при всём этом действе. Он до конца не изучен и, вполне вероятно, что не будет изучен никогда.
Мозг – великий труженик. Даже ночью, когда наше сознание, отключается (ну или не совсем, мнения расходятся) он, могучий неутомимый борец за всё хорошее для своего Носителя, заботится о переворачивании тела для того, чтобы избежать затекания и пролежней. Спасибо, о мудрейший!
Вообще, сон – это работа Мозга с накопленной за день информацией. Пока бренное тело Носителя Мозга предаётся отдыху, среди всех прочих важных в организме дел происходит переработка информации. Есть в головном Мозге очень важный отдел – Гиппокамп. Своей формой он похож на морского конька, именно этим и объясняется его название.
Так вот, Гиппокамп – центр кратковременной памяти. В течение дня он старательно собирает и складывает всю полученную информацию, а под покровом ночи как Кощей начинает разбирать свои богатства. Что-то он беспощадно уничтожает, а что-то бережно складывает, переносит, перезаписывает в долговременную память.
Ещё один интересный факт о Мозге – он «ленив», не любит напрягаться, старается экономить свои ресурсы. А всё это происходит от того, что на работу, на усилия Мозга уходит очень много энергии, гораздо больше, чем на работу других систем организма.
Про Гиппокамп я уже упомянула. Ещё расскажу про «Голубое пятно». Есть в Мозге такой очаг, источник норадреналина, сородича адреналина, который отвечает за наши эмоции, обычно за положительные, позитивные, когда связаны они с удачным, успешным решением каких-либо непростых ситуаций в жизни Носителя. Вот случился в жизни стресс, например. Человек с ним справился и сам себе приятен сделался, какой он молодец. Вот в этот момент вырабатывается нейромедиатор или гормон норадреналин.
Вырабатывается этот самый гормон и тогда, когда вы решили проблему на работе и тогда, когда перебили всех зомби в игре. Мозгу всё равно, отчего вы молодец, за что вас хвалить и радовать гормонами. Вот так и появляются зависимости.
Существует ещё ряд гормонов «удовольствия». Это дофамин, эндорфин и оскитоцин. Окситоцин – гормон привязанности, умиления, нежности и чего-то необъяснимо трепетного, что мы испытываем, глядя на белоснежного котёнка с огромным голубым бантом, или держа на руках своего первенца, трогая его пяточки и складочки на ручках))