Глава 1
Как избавиться от проблемы?
Сразу оговорюсь, что к лени я отношусь положительно. Ведь как это прекрасно – поваляться ненастным воскресным деньком, когда за окном надрывается дождь, хулиганит холодный ветер, а вы лежите под теплым одеялом, мурлычете от удовольствия, что вам никуда не надо спешить.
Увы, не так часто мы, женщины, себе это можем позволить. Ведь надо переделать тысячу дел: разобрать антресоли, навести порядок в прихожей, обновить занавески в кухне, сделать закупки на неделю, приготовить еды на завтра.
А вот ОН – он позволяет и делает! Лежит и в ненастный и в погожий денек, и в воскресенье и в будни, и днем и вечером, и после работы, а иной раз и вместо работы. И уже никакого терпенья не хватает, уже просто невозможно мириться с ЕГО ЛЕНЬЮ. Хочется встряхнуть его изо всех сил: да делай ты хоть что-нибудь! Но он на все наши призывы буркает что-то невнятное и продолжает лежать. И что же нам делать?
Есть у меня в рукаве кое-какие соображения по этому поводу, и в нашем очередном выпуске серии «Психология: все по полочкам» мы будем с этой темой разбираться.
Мы постарались сделать новую книгу еще более прикладной и практичной для вас. Добавили больше упражнений, которые помогут справиться с ситуациями и придадут вам силы.
Эту книгу вы можете читать с любого места. Мы постарались сделать ее навигацию максимально удобной. Вы открываете оглавление и находите тему, которая соответствует вашему текущему состоянию.
В профилактических целях – а я всегда призываю к профилактике – лучше прочитать всю книгу от начала до конца, чтобы усвоить ее основные положения и правила в спокойном состоянии.
Да, именно в спокойном состоянии лучше на эту тему рассуждать, пока она вас еще не коснулась. Или только слегка коснулась. А вот когда она уже нарывает – это огромная проблема. И как к ней подойти?
Кажется, что проблему решить практически невозможно. Проблема «накрывает», выводит в аут и заталкивает в депрессию. Выковыривать себя из депрессии приходится долго и мучительно. Чтобы этого избежать, предлагаю воспользоваться первым нашим правилом.
Правило № 1
Необходимо перевести проблему в задачу.
Но вот как это сделать? Какие конкретно действия надо для этого совершить? Так легко рассуждать о том, как выводить себя (или страну) из кризиса. Но как именно это осуществить?
Не будем уподобляться политическим деятелям, которые только и знают, что провозглашают лозунги. Будем действовать. Именно так, как это делают женщины, – конкретно, решительно и по существу.