Я терпеть не могу готовить. Никогда не любила.
Но еще больше я не люблю готовить по книгам рецептов. Особенно таким, где очень много разных ингредиентов и бесконечно долгий процесс приготовления.
Когда решила написать эту книгу, среди ночи мне пришло название “Рецепт удачных выступлений”. Интересно, подумала я. Рецепты и выступления. Что общего? Начала писать, так и не разобравшись в этой странной связке совершенно для меня не связанных понятий.
И вот спустя 3 месяца после того, как придумалось название книги, я пишу этот пролог и понимаю связь между “рецептами” и “выступлениями”! “Рецепты” – это техники по работе с речью и голосом, описанные в главах. А “выступление”, к которому вы готовитесь – “банкет”, приготовленный вами по этой книге рецептов удачных выступлений
Это книга простых и понятных рецептов различных выступлений без сложных “ингредиентов” и длительного “приготовления”. Всё как я люблю!
Надеюсь, здесь вы найдёте для себя любимые “рецепты блюд” на каждый день в виде ежедневных практик для развития речи и голоса и сможете, со временем, удивить самого себя прекрасно созданным “банкетом” – отличным выступлением!
Но! (куда же без него)
Как мы знаем, разные люди приготовят по одному и тому же рецепту поразительно разные блюда! Одних только салатов “Цезарь” сколько на белом свете! У нас с семьёй есть традиция – в каждом новом городе, новом ресторане, новой стране обязательно заказать “Цезарь”. И как же нам нравится каждый раз удивляться – ведь все салаты всегда разные. Всегда! От чего это зависит? Правильно, от шеф-повара. Его мастерства, опыта, энергетики.
Также и с банкетом-выступлением. Здесь будут даны рецепты, из которых каждый из вас сможет “приготовить” своё УНИКАЛЬНОЕ блюдо, достойное царского банкета!
Глава 1.
Мой путь.
Здравствуйте! Меня зовут Любовь Лихневская. И я всё детство заикалась.
Звучит практически как представление в клубе анонимных алкоголиков.
Но сейчас, рассказывая на большую аудиторию про своё заикание, я и чувствую себя так, как чувствуют себя члены кружка АА, пришедшие туда впервые – немного смущенно и непривычно.
Рассказывать о себе откровенно – не самая простая задача. Особенно показывать не только приятную и успешную сторону своей жизни, но и изнанку со всеми страхами, сомнениями и ошибками. Я это проходила и прохожу прямо сейчас, на страницах своей книги. Совершенно не представляю, как мой труд будет принят читателем. Но точно знаю, что хочу поделиться теми важными знаниями и опытом, которые у меня уже есть. Потому что я верю, что кому-то эти знания помогут преодолеть свой страх и, наконец, проявиться и выйти из тени собственных убеждений. Большое ли выступление в огромном зале или тост на дне рождения друга – не важно! Для кого-то это будет настоящая победа, которая изменит жизнь! Это я точно знаю. Ведь так произошло уже у многих моих клиентов. Так случилось и со мной.
Моё заикание не было психологический или физиологической проблемой. Заикался папа и я просто переняла его манеру говорения.
Мне было очень тяжело справиться с заиканием. Особенно в подростковом возрасте. Будучи общительным ребёнком, стеснялась знакомиться и разговаривать со сверстниками. Переживала, что не смогу ровно сказать фразу. Уходила не прощаясь, потому что не могла без заикания произнести “до свидания”. В моменты сильных эмоциональных потрясений вообще не могла сказать ни слова – слова застревали в горле.