Как развивать и воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным и счастливым: правила Джона Медины
Джон Медина – известный американский нейрофизиолог – в своей книге «Правила развития мозга вашего ребенка» отвечает, пожалуй, на самый главный родительский вопрос: как развивать и воспитывать ребенка, чтобы он вырос умным и счастливым. Для этого, убежден автор, необходимо знать закономерности развития мозга начиная с внутриутробного периода до возраста пяти лет – периода, когда все, что воздействует на мозг ребенка, оказывает фундаментальное влияние на его последующую жизнь.
Нейрофизиология не дает четких указаний, как поступать родителям в конкретной ситуации, она определяет лишь общие правила оптимального родительского поведения. В книге приведены не советы, а подтвержденные неоднократными исследованиями научные факты. Как питание беременной женщины влияет на способности ее ребенка? Что нужно знать о супружеской жизни после рождения малыша? Зачем нужно учить язык жестов? Существует ли генетическая предрасположенность быть счастливым? Ответы науки о мозге на эти и другие вопросы – в нашем обзоре.
Правила развития мозга ребенка в утробе – правила для мам
1. В первую половину беременности обеспечьте эмбриону отсутствие внешних воздействий, он хочет тишины, покоя и защищенности. Ведь в это время идет колоссальная работа по созданию мозга, нейроны образуются со скоростью 500 000 клеток в минуту! Утренняя тошнота, утомляемость – природные сигналы, призванные удерживать женщину от употребления экзотической пищи и возможного попадания в организм токсинов, а так же от физических нагрузок, тем самым сократив риски для развития плода. Более того, некоторые ученые считают, что ранний токсикоз положительным образом влияет на показатели IQ ребенка. По данным исследования, 21% детей, матери которых страдали сильным токсикозом, имели IQ 130 и выше (показатель одаренности), в контрольной группе (где матери не страдали токсикозом) детей с такими показателями было только 7%.
Как утверждает автор, все способы «закачивания в живот» информации (музыки, слов иностранного языка и т.п.) в первую половину беременности не только не влияют на развитие мозга ребенка, но даже для него вредны. Во вторую половину беременности, действительно, ребенок становиться восприимчив к информации извне: он может запоминать музыку, мамин голос, слова и целые тексты, если слышит их регулярно (и все эти звуки после рождения будут оказывать на ребенка успокаивающее воздействие), а также вкус пищи, которой привыкли питаться в семье. Таким образом, пока ребенок находится в утробе, можно создать у него определенные предпочтения.
2. Чтобы ребенок вырос умным, маме необходимо сбалансировано питаться и контролировать свой вес. Начиная с 4 месяца беременности, автор советует женщинам следить за количеством и качеством потребляемой пищи: для ребенка важна прибавка в весе во 2 и 3 триместре. Дело в том, что уровень интеллекта зависит от объема мозга, который растет вместе с массой плода. Однако, предупреждает автор, помните: оптимальная масса тела ребенка при рождении – 3,6 кг. Если масса тела более 4 кг, коэффициент интеллекта немного снижается, так как крупные младенцы чаще страдают от недостатка кислорода, получают родовые травмы.