Приветствую дорогой читатель, поверь если ты приобрёл эту книгу или даже просто её скачал то тебе повезло, нет я не стану тебе обещать решения всех твоих финансовых проблем или того что данная книга станет для тебя путеводителем по жизни, нет, к сожалению я не всесилен и не настолько мудр чтобы предложить тебе универсальное решение для всего с чем ты столкнулся или тебе ещё предстоит столкнуться, также я с твоего позволения нарушу всеобщую традицию и обычай инфоторгашей которые для придания себе веса расписывают каких огромных успехов в жизни они достигли благодаря своему уму и проницательности.
Поэтому если вы ждёте, что в ваших руках оказалась книга, которую написал человек представляющий для вас авторитет, значимость и уважение, можете закрывать эту книгу и не тратить своё время на неё, это всё не про меня.
Я обычный простой мужик, который также как и вы имеет достаточно не решённых вопросов, если вы возмущённо воскликните так зачем ты вообще собрался что-то тут объяснять и чему-то учить других людей?
Не хочу тратить время на предоставление каких – либо «доказательств», прочтите ещё раз то, что я сказал сделать выше, если я вас не устраиваю уже с порога.
Тех же людей которые остались и намерены несмотря на определённый скепсис по отношению к моей личности прочитать мою рукопись полностью, я искренне благодарю и поверьте я постараюсь изложить ответы на некоторые вопросы, которые возможно имеют к вам отношение, так что вы не разочаруетесь в том, что прочли мою книгу и не важно купив её или скачав я знаю, что моя книга будет полезна многим людям!
Страх вызывает не соперник, а те качества которыми мы его наделяем в своем воображении и которые производят на нас самые сильные впечатления, для кого то это габариты, для кого то уверенный голос, для кого-то лицо, либо всё вместе, соперник же на деле может оказаться слабым то есть источник наших страхов это наше воображение и чтоб победить воображение нужно включать мышление, логику, сосредотачиваться не на том что вызывает страх, а на том что ты должен сделать.
Чтобы избавиться от фобий и панических атак нужно получать информацию не из вашего воображения, а из реальной текущей ситуации и обстановки, то есть вам нужно переключить ваше внимание с вашего воображения и ваших мыслей просто на происходящее вокруг и сделать соответствующие выводы насчет происходящего сейчас.
Другими словами зачастую ваш страх это просто работа разыгравшегося воображения, проигрывание в вашей голове того с чем на ваш взгляд у вас не получится справиться и того чего вы не хотите чтоб произошло с вами, но штука в том, что к примеру если вы попали в ситуацию где есть шанс быть избитым ваши шансы стать таковым тем больше, чем пассивнее ваша позиция по отношению к вашему противнику или противникам.
Ты должен(на) понять одну простую вещь в борьбе с любым страхом нужно прежде всего включать логику, свое мышление, вопросы, доводы и т.д. а не ориентироваться на эмоции, страх – это эмоция, а когда ты ориентируешься на эмоции ты не выберешься из этого состояния, когда же полагаешься на свое мышление ты побеждаешь страхи или во всяком случае начинаешь быть способен(на) бороться с ними!