Читать Открой себя. Книга-тренинг
Моему другу А. Захарову посвящается.
Введение
Кем мы хотели стать? А тем ли я занимаюсь? Какое мое предназначение? Возникло желание все бросить.
Эти вопросы часто тревожит всех людей, и они связаны со многими вещами.
Для того, чтобы ответить на эти и другие вопросы создана эта книга тренинг.
Я специально создал ее в формате упражнений, домашних заданий.
В ней нет практически никакой лирике или отвлеченных понятий.
Тут изложены 85 инструментов, которые вы дальше можете начать работать и сочетать.
Формат работы с книгой прост – начни, читай, делай домашнее задание.
Когда лучше начинать? По славянской привычке – в понедельник!
Не перескакивай, делай все системно и не отвлекайся.
В среднем у тебя это будет занимать 1 час. выдели себе время.
“Нет смысла начинать и потом остановиться. Бесполезно открыть последнюю страницу и найти ответ там.
Если решил найти ответы для себя, будь честен с собой!
День 1
Для того, чтобы понять и оценить себя и свои будни, начни вести дневник. У тебя он будет свой. Вот пример моего.
Я каждый день своей трансформации вносил в него записи и делал домашние задания.
Почему – я со своим тренингом прожил отрезок времени, и открывая страницы – вижу, что делал, почему делал и что получил в результате.
Его можно писать от руки в тетрадке, можно сделать при помощи excel на компьютере. Нужно, чтобы ты просто осознал – изменения надо фиксировать и над ними работать, в противном случае эта книга тренинг не сможет тебе ничем помочь.
Вот, например, как выглядит мой.
Как вести дневник -в конце дня, выдели ценные 3 события и запиши.
Почему и зачем?
Ты будешь одновременно задействовать 3 вида памяти, слушать, смотреть, записывать. И это принесет в конце нужный тебе результат.
Прочитай задания касающегося каждого дня, сделай их и примени то, что тебе кажется важным на следующий день.
Подумай, как ты можешь масштабировать свой успех и применить новые знания и навыки в следующий день.
Любой значительный успех достигается упорным трудом
Ничто не привлечет к вам внимание со стороны
начальства быстрее, чем ваша репутация труженика.
Людей, имеющих возможность помочь вам
в продвижении по службе, обязательно впечатлит
ваша готовность работать интенсивнее и дольше других.
Брайн Трейси. Закон приложенных усилий
Следствия закона приложенных усилий
Первое
– Всякому большому успеху предшествует длительный период очень интенсивного труда, направленного на достижение четко обозначенной цели. Вы должны постоянно спрашивать себя:
– "Что я пытаюсь сделать?"
– "Как я пытаюсь это делать?"
Недостаточно просто много работать. Вы должны уметь решать задачи, необходимые для достижения важных для вас целей.
Второе
– Чем интенсивнее вы трудитесь, тем больше вам везет.
Ваша способность много и интенсивно трудиться открывает новые возможности и привлекает вам в помощь людей и ресурсы, о существовании которых вы могли и не подозревать.
Третье
– Чтобы достичь большего, чем достигает средний человек, вы должны работать дольше и интенсивнее, чем средний человек
Чем больше вы вкладываете, тем больше вы будете получать.
Закон причины и следствия абсолютен. Вы неизменно пожинаете то, что сеете, и если вы сеете больше, то со временем больше и пожнете.
Анекдот -
Мадонне 55, ее парню 22.