Читать Удар чемпионов
© Михаель Миккаелли, 2023
ISBN 978-5-0059-6274-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Со страниц этой маленькой, но очень интересной книги, я рад приветствовать боксеров.
Пришло время рассказать боксерам о боксерах.
Вы удивлённо посмотрите на эти строки и спросите – что можно рассказать о боксерах?
Всё давно рассказано и известно!
Есть замечательные тренеры воспитывающие чемпионов. Всем известны методики тренировок и методики питания…
Полностью с вами согласен. Всё, что делают тренеры, методисты и диетологи, работающие с борцами, это очень хорошо.
Но, я буду вам рассказывать совсем о другом. Я буду открывать вам тайны, о которых не знают даже тренеры, методисты и диетологи.
Почему не знают?
Тренеров учили тренировать, а меня учили улучшать результативность спортсменов другими методами: начиная с выносливости, работы с нервной системой спортсменов и заканчивая потоками энергии, которые заходят в спортсмена и являются самыми важными во всех видах спорта.
Возьмём бег: казалось бы, бежит бегун, ногами машет… Нужны только мышцы, дыхание и координация движений. Но, после проведённых мной исследований, оказалось, самые лучшие бегуны, бегут на энергии «Заднего канала» которая заходит в тело бегуна, также, как энергия «Заднего канала» заходит у диких зверей. У людей этот канал работает очень редко.
Именно те люди, у которых «Задний канал» работает и являются чемпионами по бегу.
Мои клиенты-боксеры попросили меня написать книгу о тех методиках, по которым я с ними работаю и объяснить самое главное – откуда берётся энергия у самых лучших боксеров.
На каких энергетических потоках достигали славы самые легендарные боксеры?
Такие как – Мухамед Али, Майк Тайсон, Джордж Форман и многие другие.
Итак, приступим…
Глава 1
Все мы знаем что удар – это совокупность координации движения с мышечным и сухожильным напряжением. И, естественно, есть такое понимание, что энергия самого удара генерируется телом боксера. Я тоже так думал. Но те знания и умения которые я использую в работе с профессиональными спортсменами дали мне возможность по-другому посмотреть на боксеров.
То есть, в этой книге я расскажу вам в чем фишка «Разящего удара чемпионов».
Удара, который напоминает разряд молнии, или прикосновение оголенного электрического кабеля.
Мы с вами рассмотрим какие виды «Разящего удара чемпионов» бывают.
Я объясню вам как проходит энергия у боксеров.
Ну что же, начнём…
Сразу хочу сказать – эта книга является методичкой для боксеров, с которыми я работаю.
Я не буду указывать точное название мышц, участвующих в ударе.
Мне достаточно обозначить группу мышц, на которую ложится нагрузка во время удара и обозначить их функцию и характер движения – сгибатели или разгибатели.
При работе с боксером, моя задача определить наличие канала по которому поступает энергия из земли в тело и руки боксера.
Или констатировать что энергия не поступает, что бывает очень часто, даже у звёздных боксеров.
Физиология человека устроена так, что энергия через ноги может заходит в тело боксера всего по четырем каналам через четыре точки на ногах.
Четвёртый даёт не очень большую силу удара и проявляется у боксеров достаточно редко.
Например, он был проявлен у Джоржа Формана. Но этот вид не являлся его грозной артиллерией, в основном на энергии этого канала Форман бил джебы. По настоящему бил Джорж Форман на энергии другого канала.