Художник А. Г. Никоноров
© Серова Л. К., Власова Е. В., 2023
© Издательство «Спорт», издание, оформление, 2023
* * *
Спорт – это, прежде всего, столкновение и взаимодействие характеров спортсменов. Побеждают волевые, агрессивные в положительном смысле спортсмены, эмоционально стабильные, умеющие наладить контакты с партнерами и тренерами.
В данной книге дается определение понятия характера, его видов. Прослеживается связь характера и темперамента, рассматривается их зависимость от свойств темперамента и своеобразия телосложения, даются рекомендации по выбору вида спорта в зависимости от темперамента спортсменов.
Рассматриваются такие необходимые спортсменам черты характера, как волевой самоконтроль, игровая агрессивность, эмоциональная устойчивость и коммуникативная компетентность. Также даются советы по нейтрализации неблагоприятных состояний и развитию данных качеств на протяжении спортивной карьеры.
В пособии дается психологическая классификация видов спорта в зависимости от проявления в ходе спортивной деятельности тех или иных качеств.
Книга предназначается, в первую очередь, для спортсменов, желающих углубить свои знания в области психологии личности, развить свойства характера для побед на соревнованиях, а также будет полезна тренерам для углубленного изучения характера своих подопечных, коррекции и развития различных характерологических свойств спортсменов.
Данная работа может быть полезна спортивным и школьным психологам для осуществления индивидуальной работы с юными и взрослыми спортсменами, а также для научной работы.
Глава 1
Темперамент и характер
1.1. Свойства темперамента и его роль в спортивной деятельности
Темперамент (от лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей, соразмерность) – характеристика индивида со стороны его динамических особенностей: интенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и состояний. Два компонента темперамента – активность и эмоциональность присутствуют в большинстве классификаций и теорий темперамента. Активность поведения характеризует степень энергичности, стремительности, быстроты и, наоборот, медлительности, инертности, а эмоциональность – особенности протекания эмоций, чувств, настроений и их качество: знак (положительный, отрицательный) и модальность (радость, горе, страх, печаль, гнев и т. д.).
Различают собственно темперамент как определенное устойчивое сочетание психодинамических свойств, проявляющихся в деятельности и поведении, и его органическую основу. Известны три основные системы объяснений ее сущности, из которых две первые имеют лишь исторический интерес. Первая (гуморальная) связывала состояние организма с соотношением различных соков (жидкостей), в связи с чем выделялись четыре типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический, флегматический (Гиппократ, Гален и др.); вторая (конституциональная) исходит из различий в конституции организма – его физического строения, соотношения его отдельных частей, различных тканей (Кречмер, Шелдон и др.); третья связывает типы темперамента с деятельностью центральной нервной системы.
Учение И. П. Павлова о влиянии центральной нервной системы на динамические особенности поведения выделяет три основных