Нелегко найти свой путь к здоровью. Кто-то доверяет только традиционной медицине и закупается дорогостоящими лекарствами. Другой пользуется советами народной или нетрадиционной медицины – лечится травами, уринотерапией, моржеванием и еще Бог весть чем, при этом совершенно забывая о том, что народная медицина – не значит медицина без противопоказаний или побочных эффектов. В результате и там и там – масса потраченного времени или денег, а положительного результата нет.
Между тем поддержание здоровья вовсе не требует усилий. Иногда можно самостоятельно исправить нарушенное равновесие. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в каждом человеке – главное суметь его открыть.
* * *
В этом я убедилась на собственном опыте. В раннем детстве врачи поставили неутешительный диагноз – астма. Те, кто сталкивался с этой проблемой, знают не понаслышке какой это кошмар. Постоянные приступы удушья и аллергические реакции, ни шагу без лекарств, и никакой физической нагрузки. И в этом щадящее-затхлом режиме я прожила целых 30 лет. Конечно, я не сидела, сложа руки. Перепробовала все – от всевозможных таблеток и процедур, до голодания, того самого моржевания, трав и прочих народных методов. Практиковала, конечно же и дыхательные методики. К слову сказать, некоторые мне действительно приносили облегчение, но через определенное время приступы опять повторялись. Так продолжалось до тех пор, пока я, наконец, не столкнулась с методикой Юрия Вилунаса. Сначала рекомендации вызвали удивление и недоверие. Слишком уж все просто и примитивно. Но, несмотря на все сомнения, я решила попробовать. Тем более, что на освоение метода, в самом деле, требовалось минимум времени и усилий. «Почему бы и нет» – сказала я себе.
Вот уже 15 лет я живу без астмы. А также и без других болячек, которые когда-то меня донимали. И чувствую себя прекрасно, и выгляжу на 10 лет моложе. Могу с гордостью сказать о себе: я здоровая, молодая, стройная и красивая женщина. При этом я не провожу часы в спортзалах, не изнуряю себя диетами, не трачу деньги на косметологов и модных врачей. Я просто живу и дышу. Потому что методика Юрия Вилунаса – это здоровье и красота без усилий. Она основана на естественных механизмах, которые в нас уже есть, задуманы природой специально для поддержания здоровья и бодрости духа. Именно эти механизмы позволяет справиться со многими хроническими заболеваниями без лекарств или дорогостоящих процедур. Бронхиальная астма, сахарный диабет, язвенная болезнь, сердечно-сосудистые нарушения и многие проблемы отступают перед самой Природой.
Рыдающее дыхание – это естественно, а поэтому просто.
Вилунас Юрий Георгиевич – выпускник Ленинградского Государственного университета, кандидат исторических наук, академик Международной академии «Информация, связь, управление в технике, природе, обществе». Медициной историк заинтересовался неслучайно. В 40 лет вдруг возникло тяжелейшее заболевание сахарный диабет, за которым последовали ишемическая болезнь сердца, гипертония, пародонтоз, кардиосклероз… Потеряв всякую надежду на помощь врачей, Вилунас решил самостоятельно заняться проблемами здоровья. Он разработал целую методику естественной медицины, в основе которой лежат природные механизмы оздоровления организма. Благодаря естественному дыханию, питанию, естественному движению, ночному отдыху, естественному чередованию физического и умственного труда, самомассажу,