Часть
1
Составьте план
Выберите тихое и спокойное место для беседы. Это должно быть место, где вам никто не помешает или где вам не придется беспокоиться об окружающих людях. Вместо кофейни или ресторана лучше сесть в гостиной или за кухонным столом, где обстановка больше располагает к откровенному разговору.[1]
Можно даже попросить маму прогуляться с вами. Отправьтесь куда-нибудь в тихое и спокойное место, а не на людную улицу или в оживленный парк.
Если вы хотите поговорить с мамой дома, но у вас есть братья/сестры или другие члены семьи, чье присутствие нежелательно в данный момент, попробуйте уличить момент, когда все остальные уйдут по делам. Можно даже сказать маме, что вы хотите поговорить наедине, и она наверняка поможет вам выбрать время.
Запишите, что вы хотите сказать, чтобы ничего не упустить. Если вы нервничаете, напишите письмо, адресованное маме. Когда придет время для разговора, можно будет идти по тексту. Или запишите основные моменты, которые вы обязательно хотите затронуть. В момент признания вы, скорее всего, будете сильно волноваться и можете упустить нечто важное.
Например, можно упомянуть, когда вы узнали, что вы – гей, что вы ощущаете по этому поводу и почему вы решили поделиться этим с мамой.
Если вы живете в семье, где гомосексуализм порицается, можно также сказать маме, что вы родились таким, и что это часть того, кто вы есть, а не выбор, который вы сделали.
Можно закончить свое письмо или список пожеланиями о том, какими вы хотите видеть отношения с мамой. Например, возможно, вы надеетесь, что у вас будут открытые отношения и что она примет вас таким, какой вы есть. Возможно, вы надеетесь, что она поможет вам признаться отцу. Это полностью зависит от вас и ваших отношений с мамой, поэтому уделите некоторое время тому, чтобы обдумать этот момент.
Обязательно поставьте в приоритет свою безопасность, если вас беспокоит потенциальная реакция мамы. Если вы боитесь, что она проявит насилие после вашего признания в том, что вы – гей, заранее разработайте план. В подобной ситуации, возможно, будет лучше поговорить с ней в общественном месте или пригласить на разговор еще одного человека, который бы выступил в качестве эмоциональной поддержки.
На худой конец, подготовьте план отступления, чтобы вам было куда пойти, если мама проявит физическое или вербальное насилие.
Предупреждение: если вам кажется, что к вам могут применить физическое насилие или выгнать вас из дома, возможно, это не самое подходящее время для разговора с мамой. В некоторых случаях лучше подождать, когда вы станете финансово независимым и будете жить самостоятельно, прежде чем поднимать тему своей сексуальной ориентации. Если вас беспокоит обстановка в доме, обсудите эту ситуацию с психологом.