Читать Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски
Редактор Мария Васильева
Иллюстратор Ксения Формозова
© Лана Зильбер, 2021
© Ксения Формозова, иллюстрации, 2021
ISBN 978-5-0055-0582-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Лана Зильбер – профессиональный сертифицированный лайф-коуч для женщин. Сопровождает работающих мам, начинающих предпринимателей и экспатов.
Публикующийся автор, менеджер по управлению и предприниматель.
Приехав в 18 лет в Австрию на учёбу, получила диплом, построила карьеру и управляет своим делом на протяжении многих лет.
Карьеру коуча начала уже будучи мамой двух детей и с опытом в туристическом бизнесе более десяти лет. Помогает женщинам по всему миру познавать себя, оставаться в ресурсе, управлять временем и энергией для жизни в балансе и гармонии.
В коучинге использует инструменты из ментального коучинга, психологии и менеджмента.
«Начать действовать и оставаться в движении – это залог успеха»
Лана Зильбер
Книга посвящается моей семье – Райнхарду, Карине и Марку
Введение
Если вы держите в руках мою книгу, скорее всего, вы сейчас в поиске. В поиске поддержки – если только открываете своё дело. Или хотите наконец-то определиться в жизни. Или вы ищете, как восстановить ресурсное состояние, расставить цели и спланировать их до результата, и всё это – в удовольствие.
Мои клиенты, как и я пару лет назад, задаются одними и теми же вопросами:
В чём моя уникальность?
Как начать действовать?
Как принять правильное решение?
Как расставить цели и приоритеты?
Как восстановить внутренние ресурсы и стать энергичнее?
Как избежать физического и эмоционального выгорания?
Где взять мотивацию и реализовать желание?
Эта книга-тренинг поможет вам найти ответы на эти вопросы, быть успешным в личной жизни и бизнесе, наслаждаться своей жизнью в жизненном балансе и гармонии с собой.
Проживаем ли мы свою жизнь?
Приходит время – и мы понимаем, что работа уже не удовлетворяет ни финансово, ни эмоционально. Мы готовы к изменениям. Начинаем искать ответы, но вопросов так много. А иногда ответы порождают новые вопросы. Мы продолжаем искать в своём окружении, в книгах, посещая различные курсы.
Мы наблюдаем за людьми, которые нас окружают. Следим за социальными сетями, чтобы понять, что же нам нравится. Да, для начала это полезно, но важно понимать, что нам с вами это нужно для того, чтобы сориентироваться. Всю информацию необходимо пропускать через себя, через свой собственный фильтр ценностей. Определить, что конкретно нравится именно вам – а не перенимать один к одному чужие желания, образ жизни, стиль и цели, которые могут привести нас к совершенно чужой жизни.
Мой первый учитель в коучинге – очень известный коуч в русскоязычном мире. Сперва я прочитала её книгу, затем прошла курс. Я очень ей благодарна, она оказалась тем звеном, тем человеком, который помог мне двинуться дальше и понять своё призвание – помогать женщинам продвигаться к своей цели. Сейчас наши взгляды разошлись: для нее стало важно духовное развитие, появилась эзотерика. Я же поняла, что мне ближе более «приземленные» методы, где я использую методики из менеджмента и психологии. И если я говорю про восстановление внутреннего света и ясности, то ориентируюсь на научные подходы.
Нам с вами важно понимать, что нет «хорошо» или «плохо» – нужно просто быть открытой, учиться новому и брать у каждого учителя, будь то человек или книга, самое лучшее. Если мы готовы к изменениям, учитель всегда приходит. Нужную информацию мы всегда получаем в нужный момент. Даже если нам часто кажется, что «лучше бы мы узнали об этом вот всем» пораньше. Но нет. Все действительно приходит в своё время. Теперь я это точно знаю.