Я был почти неподвижен, но мой мозг работал без устали! Я произвел внутреннюю инвентаризацию своего организма и понял, что мне нельзя терять самообладание, нельзя сдаваться в этой непростой и неизвестной мне ситуации, и необходимо мобилизовать себя на восстановление.
Находясь на больничной койке начал проводить ежедневные продолжительные тренировки. Через мозг стал посылать команды в левую руку и левую ногу. Спустя некоторое время пальцы руки начали шевелиться, нога начала сгибаться в колене. Я понял, что на верном пути к исцелению и радостные эмоции охватили меня.
Упорным трудом я добивался реализации своего решения. Усиленные тренировки, подъемы, падения, разочарования, ментальная работа по восстановлению цепочек мозговых нейронов, десятки прочитанных книг с практическими занятиями и рекомендациями и в результате создание собственной рабочей методики по восстановлению тела и разработке комплексов силовых тренировок.
В победе над инсультом фактор времени, положительный психологический настрой, вера в успех и физические силовые упражнения имеют определяющее значение. Здесь нет отговорки на возраст, усталость или лень. В каждом возрасте есть свой активный образ жизни. Моя актуальная задача заставить вас поверить в свои силы, поверить в бескомпромиссную возможность выздоровления. За здоровье нужно бороться, вы сможете все преодолеть и стать здоровым.
Поэтому, приятная позитивная эмоциональная составляющая, сила воли, терпение и системность тренировочного процесса, дают ожидаемый результат стать здоровым после инсульта.
Я был заинтересован в преодолении своей болезни и меня завораживал природный потенциал человеческого разума и тела. После испытания на себе силы совместной работы тела и разума, я понял, что человеческая мысль немедленно материализуется.
Человек начинает думать так, как он себя чувствует. Мысли вызывают чувства, а затем чувства вызывают мысли. Этот цикл продолжается непрерывно. Это есть состояние бытия. Чем дольше мы обдумываем одни и те же мысли, тем в большей степени физически им соответствуем.
Состояние бытия создается из мыслей и чувств. То, что мы думаем, а также энергия или интенсивность этих мыслей напрямую влияют на наше здоровье, предпочтения и, в конечном счете, на качество жизни.
В связи с этим необходимо взять под контроль свои мысли и избавиться от мышления, которое не идет на пользу. Сознательные мысли, повторяемые достаточно часто, переходят в подсознательные и способны восстановить здоровье.
Внимание – это навык. Процесс мысленной проработки вызывает изменения в мозге и видоизменяет само тело. Мозг меняется в ответ на каждый жизненный опыт, каждую новую мысль и каждую информацию, которую мы усваиваем.
Мозг обладает потенциалом к видоизменению и гибкости в любом возрасте в течение всей человеческой жизни. Деятельность мозга не зависит от возраста.
Хочу привести примеры из жизни известных людей.
– В возрасте 61 года Микеланджело Буонароти начинает работу над фреской «Страшный суд» в Сикстинской Капелле. Эта работа заняла у него пять лет и стала одной из самых значительных в его жизни.
– В возрасте 82 лет Исаак Ньютон готовит издание монументального труда «Хроника царств».