Читать Встань и будь уверен. Простые и рабочие инструменты

Практика – это процесс самостоятельного изучения теоретического материала с помощью действий. Целью практики является трансформация внутреннего «Я» и расширение кругозора, приобретение полезных навыков и знаний. Именно через практику мы получаем самый полезный опыт. Она также поможет лучше понять себя, разобраться в сложной ситуации.

К сожалению, сейчас мир все чаще отказывается от практики. Почитали, посмотрели, пошли листать ленту в соц. сетях. А без практики довольно сложно усвоить то, с чем Вы ознакомились…

Давайте сразу договоримся что Вы попрактикуете все советы которые даны в этой книге. Даже те, которые максимально просты, ладно?

Чтобы добиться результата, придется поработать как следует. Каждый опыт бесценен и эта практика не исключение. Она не закончиться с окончанием книги, над собой всегда нужно работать, знания обязательно нужно применить на практике. Иначе они имеют свойство просто пропадать в чертогах нашего разума. Помните, как это было у нас в школе? Готовишься к контрольной по предмету, который тебе не нравится, зубришь информацию, а после сдаёшь – и больше никогда к этим знаниям не возвращаешься. Лишь практика позволяет закрепить теорию.

Ниже описаны действия, которые облегчат изучение материала:

1.Для правильного восприятия материала, не нужно перескакивать с одной главы на другую или пропускать главу. Не делайте из изучаемого материала кашицу, в которую, словно, блендером, перемешали всю информацию.

2. Каждую страницу материала следует прорабатывать, выполнять все рекомендации и задания. Учитесь останавливаться, думать о прочитанном, закреплять, искать внутренние вопросы и находить ответы.

3. Во время изучения не нужно торопиться, иначе будет перегрузка информацией и не будет положительного эффекта. А мы ведь этого не хотим, верно?

4. Параллельно с изучением одного совета, описанного тут, можно посмотреть видео об успешных личностях. Это могут быть любые известные люди, от успеха которых вы заряжаетесь энергией. На Youtube много подобных мотивирующих видео о медийных личностях. Эти фильмы заставляют двигаться к своей цели, они стимулируют и поучают. Такой способ поспособствует взрыву Ваших собственных результатов. Само собой – условия для развития у всех разные, но успешные люди, которые добились результатов, будут лишний раз Вам напоминать – в мире нет ничего невозможного.

5. Также обязательно следует вести дневник. После изучения каждой главы все мысли и ощущения записывать туда, это очень важно.

Например, сегодня изучаю практику «Беседа и взгляд». Сначала попробовал технику на домашнем питомце. Натренировавшись, переборол страх и провел интервью в магазине. Мне понравилось. Я испытал облегчение. Практика – толковый способ преодолевать внутренние барьеры.

Способ поможет разобраться в собственных мыслях. Отметить что-то новое, незаметное обывательским путём. Все советы сводятся к одному, я думаю, вы заметили. Нет ничего ценнее собственного опыта. Мозг так устроен – пересказ ситуации никогда не убедит нас, что мы в ней оказывались. Собственные шишки нужно набивать самим.