Читать Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
© ОАО «Издательская группа «Весь», 2020
Уважаемый читатель!
Искренне признателен что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Введение
Настоящая книга включает в себя практики, посвященные решению самых разных задач. От решения психологических трудностей до самых сложных вопросов, связанных с проблемами со здоровьем. Здесь представлены задания, способствующие лучшему пониманию себя и отношений разного плана. Затронуты вопросы воспитания детей.
Весь материал построен на многолетнем практическом опыте. Он доступен для понимания и использования любому человеку.
Это настольная книга, которая даст опору, станет для вас надежным другом.
Глава 1
Обращение к психологу, психотерапевту
Выбор психолога
Я часто сталкиваюсь с мнением о том, что люди между всеми психологами ставят знак равенства. Для них существует только это слово – «психолог». Остального нет. То есть человек знает, что специалист получил образование. И рассматривает только это.
Удивительно, но людей, которые выбирают для себя специалиста таким образом, очень много.
Для сравнения. Допустим, мы выбираем на рынке яблоки. Мы же не просим: «Положите мне яблоки». Мы рассматриваем их, выбираем, какие-то нас устраивают, а какие-то – нет.
Так а что же люди, которые выбирают специалиста в общем? Я об этом часто задумываюсь. Они не любят себя и мыслят шаблонами, потому что их не научили любить себя. Скорее всего, их часто обрывали на полуслове, строили, подчиняли. И действуют они, не опираясь на себя.
Я изучала предложения психологов в разных городах. И увидела, что настоящего специалиста, даже в таком крупном городе, как Москва, найти сложно. Психологи – это штучный товар. Слишком многое он должен уметь, чтобы быть высочайшим специалистом-практиком в области психологии.
Как правильно выбрать психолога
Как правильно выбрать психолога, если вы болеете, не любите себя?
Я вам рекомендую обязательно обращать внимание на то, чтобы специалист любил себя и был здоров. Но это не все. Психолог должен любить и вас – настоящей любовью. Вы это почувствуете – доверяйте себе. Он должен очень много знать о болезнях, о разнообразии любви и нелюбви к себе. Должен легко видеть, как перетекает нелюбовь в болезнь, любовь – в здоровье. И он может вас сопровождать в этом процессе, имея за плечами опыт хорошего врача широкого профиля. Либо узкого профиля, который вам подходит. Без этого образования, практики психолог не сможет вам качественно помочь.