Читать Звукотерапия поющими чашами
Перед применением альтернативных методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом.
Фотограф Анна Благова
Фотограф Владимир Голубков
Фотограф Алина Нуриахмитова
Фотограф Николай Радоснов
Редактор Александр Благов
© Анна Сергеевна Благова, 2020
© Анна Благова, фотографии, 2020
© Владимир Голубков, фотографии, 2020
© Алина Нуриахмитова, фотографии, 2020
© Николай Радоснов, фотографии, 2020
ISBN 978-5-0051-6920-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Я очень люблю что-нибудь создавать. Сочинять, записывать, редактировать, оформлять и верстать. Поэтому, когда возникла идея издать книгу о поющих чашах, я очень обрадовался. Потому что вновь появилась возможность заняться любимым делом и сделать то, чего раньше никогда не делал. Я точно знаю, что где-то во мне живет художник-оформитель. И какое счастье – работать с грамотным красивым текстом!
Помимо впечатлений от оформления книги, я получил глубокую (личную) терапию – не столько терапию поющими чашами, сколько терапию систематизированными знаниями о звукотерапии. Ведь известно, что упорядоченная информация лучше усваивается и далее превращается в «инструменты».
Об Анне – отдельно! Ее таланты можно видеть не только в данной книге, но и в живописи, музыке и в искусстве обучать других. Думаю, в процессе чтения книги вы оцените то, о чем говорит Анна. И самое главное – примените эти знания в своей жизни. Ведь любое доброе знание нуждается в применении.
Приятного вам чтения!
Александр Благов
Глава 1. Введение
В этой главе вы познакомитесь с автором этой книги – Анной Благовой, ее историей и жизненной позицией, а также концепцией работы с поющими чашами.
1.1. Приветствие Анны Благовой
Здравствуй, дорогой читатель!
Я – Анна, и это потому, что это имя выбрано моими родителями в день моего рождения. Благова – это фамилия, подаренная мне. Анна Благова – это мое социальное начало, в котором я реализуюсь и как женщина, и как личность. А начало – это потому, что это только начало жизненного пути.
В социальном измерении я нахожусь в категории научно-образовательной среды с мистическим дуновением (научная степень кандидата наук и немного волшебства). В психологическом аспекте – «экстраверт» с юмористическим уклоном. В духовном – тайна (даже для самой себя).
В целом, я, Благова Анна – кандидат психологических наук, семейный и музыкальный психотерапевт, звукотерапевт. Спикер TEDx. Руководитель Школы Звукотерапии и один из ведущих специалистов по поющим чашам в России. Преподаватель авторской «йоги 4.15».
Пишу картины и музыку. Исследую тело и движение.
Люблю правду.
1.2. О чем книга
Как и любая другая волшебная книга, данное произведение носит не просто характер передачи знаний из одних рук в другие. Здесь изложен многолетний опыт работы с таким необычным инструментом как поющая чаша – инструментом для познания самых глубинных чувств и воспоминаний человека.
Читая ее, важно прислушиватьсяк своим ощущениям тела, а также к ощущениям от проделанных упражнений в практике по взаимодействию с поющей чашей. Для этого достаточно держать в руках хотя бы одну, самую простую чашу. Но главное, с приятным звуком и вибрациями, для каждого в отдельности человека.
1.3. Опыт работы с чашей