Вступление. Зачем нам нужна любовь к себе
Однажды я услышала замечательную фразу: «Полюбите себя – и у вас будет роман длиною в жизнь».
Фраза впечаталась в мою память, не позволяла ее забыть в суете бестолковых будней, и я осознала, что никогда раньше не задумывалась, люблю я себя или не люблю.
Я много пишу и много работаю. Благодаря неустанному каторжному труду многого добилась, многого достигла, дипломы «Лучший предприниматель года», номинации на премию «Писатель года» и медали можно уже солить. Чтобы все дипломы и медали повесить на стенку, в квартире давно не хватает места. Удостоилась даже чести стать финалистом Премии Мира 2020-2021.
Постоянно получаю письма с предложениями участвовать в различных конкурсах, литературных премиях, напечатать мои труды в Антологии русской прозы. Лучше бы предложили напечатать их там, где заплатят хотя бы небольшие копейки, потому что писательский труд – совершенно неблагодарный, а в денежном выражении заработки писателя просто смешны. Даже переписывая чужие статьи на бирже копирайтинга, заработать можно гораздо больше. Кроме того, писательский труд крайне редко ведет к успеху. К вершине доходят единицы, и успеха они достигают только благодаря своему неустанному труду и собственной потрясающей работоспособности.
А я еще по образованию педагог-психолог, гештальт-терапевт и международный мастер НЛП. Еще у меня есть собственный бизнес и даже магазин по продаже автомобильных автозапчастей.
И я также мама троих замечательных детей.
В марте этого года получила еще один диплом – сценариста, окончив с отличием курсы сценарного мастерства.
И жила я всю жизнь так же, как и все. Работала и работала, опять работала и снова работала. Непрерывно училась и не позволяла себе останавливаться.
На первом месте у нас всегда слово «надо» и слово «должен». Общественное мнение давно определилось и записало нас в должники. Человек с момента рождения, невинный младенец, уже является должником, заложником и наследником долгов государства. Он должен родителям, будущей школе, университетам, обществу, окружению.
Никто не учит ребенка быть счастливым и любимым, его учат жить для того, чтобы отдавать долги.
Недавно я узнала, что в Арабских Эмиратах правительство отслеживает уровень счастья своих жителей.
Но мы живем не в Эмиратах, а на постсоветском пространстве. И такое слово, как «спасибо», мы не привыкли ждать ни от кого. Общество считает, что все в своей жизни мы делаем только для себя.
Осознав все эти печальные истины, навязчивая мысль о необходимости и первостепенности любви к себе намертво укрепилась в моем сознании и не давала покоя.
Я вспомнила, как в то время, когда работала психологом, каждая девушка, приходившая ко мне на прием, на вопрос:
– Ты себя любишь? – тихо и скромно отвечала:
– Нет, не люблю.
И это были не какие-то простые девушки из глубинки, или приехавшие в большой город простушки – нет, образованные, умные, модные, красиво одетые, с устроенной личной жизнью. А вот в глубине души у них не было любви к себе, и они честно в этом признавались не только психологу, но и себе.
Почему?!
Я решила досконально изучить вопрос. Для начала я задала вопрос всезнающему «Google». Я сказала своему смартфону «ОК, Google! Как полюбить себя?», и он тут же пришел ко мне на помощь, выдав нужные советы по степени их важности.