Читать Забытые сны

Многие писатели чаще всего посвящают свои книги кому-либо. В самом начале книги мы, их читатели, узнаем о том, что книга посвящена родителям, друзьям или читаем имя того или иного человека, который дорог автору книги. Наверное, это определенное правило писателей, я не знаю, потому, что это моя первая книга. И скорее всего её тоже следует посвятить… Но на мой взгляд, несколько бестактно выглядит тот факт, что автор посвятил книгу тому, с кем читатель незнаком. И складывается такое впечатление, что книга написана только для того, кому она посвящена, а не для читателя. Конечно это моё субъективное мнение. Но мне хотелось бы посвятить свою книгу тем, с кем читатель хорошо знаком, хотя возможно и не помнит об этом… Но с уверенностью могу сказать, что точно видел их раз в жизни! Итак, посвящаю эту книгу…

Забытым снам…

В этой книге, не будет никаких научных обоснований различных теорий сна, это не пособие по физиологии высшей нервной системы. В ней Вы не найдете никаких доказательств механизмов возникновения сновидений. Если именно поиск истины снов привел Вас к чтению этой книги, то лучше ее отложить и не тратить свое драгоценное время. Поверьте, в Интернете найдете намного больше научной информации.

Приношу свои извинения, что книга не будет для Вас полезна. Доброго дня!

Если цель чтения книги не сводится к поиску научной информации, тогда приглашаю Вас в небольшое путешествие, так сказать в виртуальную лабораторию сна. Проведение эксперимента не займет много времени-ровно столько, сколько нужно для прочтения этой книги. Что потребуется делать для этого? Всего лишь мыслить. Ведь цель данного эксперимента – это приобретение новых мыслей о снах, именно Ваших, индивидуальных. И только от Вас будет зависеть конечный результат. Как его можно будет использовать и будет ли он вообще.

Для начала предлагаю вспомнить, какой сон Вы видели сегодня ночью? А на прошлой неделе? А самый яркий сон?

Смею предположить, что большинство из нас не сможет вспомнить свои сны. На протяжении всей своей сознательной жизни мы видим сновидения, но не придаем этому особого значения. Поэтому сны для нас являются всего лишь неотъемлемой частью снижения мозговой активности. Но когда мы спим, наш мозг не спит. Что Вы делаете, когда получаете СМС на мобильный телефон? Конечно, читаете. А когда поступает входящий звонок? Верно! Отвечаете или не отвечаете… По разным причинам.

Данная аналогия применима к нашим сновидениям: увидели сон о прошлом- как будто пришло СМС-оповещение, мозг разгрузился, информация принята к сведению. Входящие звонки-это сны настоящего. Отвечаем мы на них или нет зависит от значений снов. Что-то вроде классификации того, что с нами происходит в настоящем- не самой ситуации в целом, а именно нашей объективной оценки происходящему. Словно делаем выводы, мозг тоже в это время отдыхает и сортирует значимую и незначимую информацию.

Вы задавали когда-нибудь себе вопрос: почему мы запоминаем определенные жизненные моменты, мы помним какие-то картинки из детства, чувства и эмоции подросткового возраста, успехи или неудачи зрелого возраста. Почему были выбраны именно эти моменты? Насколько они важны для формирования нашей личности в целом. Тоже самое и с нашими сновидениями… Сны видим ежедневно, о простите, каждую ночь. Хотя нет, бывает и дневной сон, в период которого тоже бывают сновидения. В общем, правильнее сказать будет так: в тот период времени суток, когда человек спит, он видит различные сновидения. По результатам эксперимента порядка 99% снов мы забываем, они служат лишь для разгрузки мозга и отбора важной информации, которую в дальнейшем, при необходимости, мы сможем достать из нашей памяти. Всё ненужное удаляется из памяти, словно очищаем память мобильных устройств: удаляем СМС и списки звонков, иногда сбрасываем до заводских настроек.