© Смирнова Е. А., текст, 2010
© Байбеков Р. Ш., фото, 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020
* * *
«Очень нужная и полезная книга, позволяющая восстановить и поддерживать здоровье, сексуальную привлекательность каждой женщины»
Надежда Ш.
«Хорошая книга, нужная»
Татьяна С.
«Упражнения, которые предложены в книге, очень важны для каждой женщины. Надеюсь мой ненаглядный оценит мои старания и мое мастерство».
Евгения М.
«Очень актуальная для каждой женщины тема. Книга написана просто, интересно и понятно, без воды и ненужной информации».
Елена Х.
«Эта книга должна быть у каждой женщины, стремящейся к красоте и здоровью. Хорошее и четкое описание, ничего лишнего. Очень рекомендую и приобрету еще несколько экземпляров в подарок».
Арина К.
Хочу от всей души поблагодарить всех своих милых учениц, которые разрешили себе стать счастливее…
Вот уже почти десять лет назад я создала уникальный комплекс интимной гимнастики, который помогает женщинам разного возраста развивать и укреплять интимную мускулатуру, помогает улучшить гинекологическое здоровье, а во многих случаях навсегда избавляет от хронических заболеваний, не давая возникнуть и острым воспалительным процессам. Уверена, что еще через пару лет моя интимная гимнастика станет старой доброй классикой и приобретет еще бо́льшую популярность среди представительниц прекрасного пола. Во время практики мне все время хотелось улучшать, дополнять, совершенствовать свои занятия. И вот спустя некоторое время после создания интимной гимнастики на свет появился комплекс по увеличению и коррекции груди. С помощью него без операции и гормональных препаратов каждая женщина может увеличить размер груди, тонизировать и оздоровить мышечную и железистую ткань, сделав округлые формы более соблазнительными и здоровыми.
Дорогие читательницы, цель этой книги восстановить утраченное интимное здоровье, сделать его значительно крепче, чем прежде, и что очень важно, приобрести гармонию сексуальных отношений, ну, а в итоге ощутить радость от случившихся с вами перемен. Сразу предупреждаю, что я не буду предлагать вам искать у себя на лбу третий глаз или, к примеру, почистить чакры, чтобы ваша аура засияла, и все неприятности со здоровьем исчезли бы сами собой, даже не надейтесь. Я, как медик, верю только в сильный иммунитет, который необходимо поддерживать и именно за него стоит бороться и его стоит укреплять. Восстанавливать женское здоровье и вожделенную красоту я предлагаю с помощью гимнастик, то есть с помощью специально созданных и подобранных несложных физических упражнений.
Мои предыдущие книги тесно связаны одной нитью – женское здоровье, поэтому я решила объединить две важнейшие темы для каждой женщины – интимное здоровье и возбуждающую умы мужчин красоту и оздоровление груди. Интерес к моим книгам заключается, прежде всего, в быстром, после первого занятия, получении видимого, реального результата и в простоте выполнения предложенных техник. Уже после первого занятия женская интимная мышца насыщается кислородом и приливом свежей, обновленной крови, которая начинает питать и лечить сначала слабенькую, истонченную слизистую оболочку влагалища, потом мышцу, постепенно поднимаясь выше к органам малого таза. Подобное происходит и в тканях молочной железы, прилив свежей крови питает, оздоравливает и омолаживает грудь женщины, отторгая все застарелое и больное. Обновление происходит на клеточном уровне, и вы начинаете чувствовать, что под кожей начинает пульсировать сама жизнь!