Глава 1. Про психотерапевтов, книжку и стрессы
Очень часто в разговорах с людьми выясняется, что профессия психолога и психотерапевта для большинства из нас – тайна за семью печатями.
Народ наш любит верить во что угодно – в сглаз, порчу, приворот, колдунов, ведьм и знахарей, только не в то, что им реально может помочь специалист по душевным болезням. Существует даже мнение, что психология, которая буквально переводится с латинского как наука о душе, не может считаться наукой, так как душа – субстанция неизученная, и даже само ее существование подвергается сомнению. Мы – простые смертные, живем в реальном мире, в XXI веке, и о том, живет ли наша душа после нашей смерти, знать не можем.
Так и родилась идея написания этой книги – в дружеском разговоре с моим другом-психотерапевтом и рассуждениях об отношении к нашей профессии так называемых «людей с улицы».
Мой друг – самый лучший представитель профессии докторов, оказывающих помощь людям. Он врач-невропатолог, медицинский психолог, психотерапевт, психиатр высшей категории, а также преподаватель.
Рояк Леонид Львович – «психотерапевт от Бога», любящий людей, помогающий им, исцеляющий тех, кто нуждается в помощи, человек, который 40 лет своей жизни посвятил искусству врача.
В разговоре с ним и родилась идея, а затем были намечены пути ее реализации. Мы решили объединить в этой книге теоретические знания, случаи из практики, реальные жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими друзьями, родными и близкими.
Также я включила в книгу некоторые наши запоминающиеся встречи и другие материалы, которые будут интересны не только специалистам и людям, близким к психологии, но и просто обыкновенным людям, далеким от научной терминологии, заумных фраз и ученых объяснений.
Мне очень хотелось изложить проблемы, о которых специалисты говорят на своем языке, просто и понятно, доступно для понимания обычного человека, не углубляясь в дебри запутанной науки психологии. Удалось ли мне что-нибудь из поставленной цели – судить вам, дорогие читатели!
И в самом начале возникает наш первый и самый главный вопрос – почему люди редко обращаются к психологам?
Как ни странно, в основе боязни и недоверия лежит глубокий первобытный страх – кто-то будет лезть в мою душу. Кто-то чужой, со стороны, начнет копаться в моем, скажем, не очень чистом белье, и узнавать обо мне вещи, которые я даже сам от себя обычно скрываю.
Ум полон гибкости и хамства,
Когда он с совестью в борьбе,
Мы никому не врем так часто
И так удачно, как себе
(И. Губерман)
А вдруг я пойду к психологу, и в разговоре с ним выяснится что-то такое, что нарушит привычный уклад моей жизни?
Вдруг мне придется вылезать из моего вонючего, но такого теплого, родного и привычного болота? А если мне придется вопреки моему желанию что-то делать, работать над собой, например?
А вдруг я осознаю, что многие ошибки, которые я делаю, приносят боль окружающим меня людям, и мне придется что-то менять в себе, что-то переделывать? И опять проходить через боль, через осознание, через страдания?
Это привычные мотивы, движущие обычными нормальными людьми и мешающие принять руку помощи от специалиста.
Редко кто понимает, что психотерапевт даже самой высокой квалификации не сможет вытащить себя из болота за волосы сам, как барон Мюнхгаузен, без посторонней помощи.