Сегодня, как никогда, важно укрепить иммунитет и позаботиться о тонусе и организма. Человеческий организм устроен так, что может сам справляться с разными, даже серьезными болезнями, противостоять атаке вирусов и микробов, для этого ему дам иммунитет.
Но городская среда, недостаток свежего воздуха, сидячий образ жизни являются губительными для иммунной системы. Получается, что мы сами разрушаем нашу защиту.
Что делать? Не всегда можно изменить образ жизни, переехать в деревню или начать бегать по утрам. Но можно укрепить иммунитет при помощи очень простого продукта – имбиря!
Имбирь всегда считался не только великолепной приправой, но и ценным целителем. Этот корешок прошел испытание временем – он используется в медицине более пяти тысяч лет!
Восхитительная жгучая пряность, средство очищения тела и духа практически во всех мировых религиях, неизменный спутник и древнего, и средневекового, и современного фармацевта, подручный лекарь – всё это он, ИМБИРЬ. Он входит в состав сотен лекарств и используется при лечении самых различных болезней – от простуды до диабета.
Его действие оказывается шире, чем у женьшеня! А цена – в десятки раз меньше! Им можно заменять чеснок и при этом избавиться от неприятного запаха и, наоборот, пропитываться невероятным ароматом здоровья.
И нет равных имбирю по способности бороться с эпидемиями, простудными заболеваниями и вирусными инфекциями!
О чем эта книга?
Перед вами путеводитель по имбирю.
Самый полный и разносторонний.
С множеством рецептов, которые подойдут людям любого возраста и состояния здоровья.
Советы, которые помогут повысить иммунитет и укрепить здоровье.
Важное предупреждение!
Народная медицина – отличный способ простого и недорогого лечения. Но помните, даже обычные травы или продукты могут нанести вред здоровью, если использовать их неправильно, не соблюдать рецептуру. У любого лекарства, даже природного, есть противопоказания. Если у вас есть какие-то хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем применять рецепты из этой книги.
Эта книга не является учебником по медицине, поэтому ко всем рекомендациям нужно относиться очень осторожно!