Наше время – время тотальной конкуренции. Конкурируют страны, компании, люди. Жизнь большинства активных людей – перманентная конкурентная борьба, и выигрывать ее может только тот, кто умеет лучше других приспосабливаться, адаптироваться к быстро меняющимся условиям рынка, социальным, экономическим, культурным факторам.
Эта книга является продолжением серии моих книг: «Управление персоналом, «Уроки наставничества, «Подними свою фирму с колен», «Умейте мыслить гениально», «Слезь с дохлой кобылы», «Карьера врача», «Управление эмоциями», «Управление стрессом», «Лучшие психотехники успеха», «Как стать первым», «Апгрейд мозга».
Уже четверть века я провожу тренинги, мастер-классы, консультации и коучинг. Мне приходится работать в нескольких ролях: бизнес-тренер, бизнес-консультант, коуч, тьютор развития эмоционального интеллекта, врач-психотерапевт, врач-психиатр.
Какие проблемы встречаются у моих клиентов в настоящее время. Как сейчас говорят: современные вызовы.
• Люди не осознают своих ключевых ценностей и смысла своей жизни. Они не видят всей панорамы своей жизни и не могут четко планировать свою жизнь.
• Не знают свои сильные и слабые стороны, как быстро повысить свой КПД
• Они не могут превратить поставленные цели в желаемые результаты.
• Проблема с физическим и психическим тонусом. Не умеют настроиться на здоровый образ жизни. Нет четкой программы повышения качества жизни.
• Есть проблемы с обучением, освоением новой информации, новых профессий.
• Проблемы с принятием эффективных решений, часто совершают ошибки.
• Проблемы с коммуникаций на работе, с клиентами, сотрудниками и подчиненными.
• Не все еще знают, как использовать коучинг, самокоучинг для достижения своих целей.
Хорошая новость – наш головной мозг обучаем, мы можем освоить набор навыков, которые повысят нашу адаптивность и конкурентность.
Что будет в книге нового:
• Как настроить видение панорамы своей жизни.
• Осознание вашего ядра ключевых ценностей.
• Глубокая диагностика ваших ресурсов и зон роста.
• Постановка Мега целей, тактических целей, оперативное управление.
• Включение программ постоянного фокусирования на ключевых целях.
• Повышение своего КПД.
• Оптимальное внедрение инноваций.
• Успешное использование Agile mindset.
• Разработка и осуществление программы ЗОЖ: питание, сон, спорт.
• Умения поддерживать максимальный уровень энергетики.
• Профилактика и лечение синдромов «хронической усталости», «профессионального выгорания»
• Как использовать диджитал технологии в апгрейде личной эффективности.
• Тренировка навыков быстрого и качественного обучения.
• Навыки оптимальных коммуникаций на переговорах, в общении с подчиненными, в случаях психологического прессинга.
• Умение анализировать проблемы, принимать оптимальные решения, создавать креативные идеи.
• Коучинг личной эффективности и управленческих компетенций.
Суть моей книги – как лучше управлять своими головным мозгом, повысить личную эффективность, чтобы стать более конкурентоспособным. Как быстрее и качественнее адаптироваться к быстро меняющимся вызовам современного мира, а точнее будущего мира? Вот об этом и пойдет речь в моей новой книге.
Чем моя книга отличается от других книг на эту тему? Системным подходом к личной эффективности руководителя на трех уровнях: на уровне медицины, на уровне психологии, на уровне бизнес – консультирования.