© Алина Комарова, 2022
ISBN 978-5-4498-1721-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Проходите. Присаживайтесь. Берите чашечку ароматного капучино. Несколько часов будем размышлять и делиться открытиями.
Книга состоит из четырёх частей. В первый вы прогуляетесь с другом Коучинг, во второй вы посмотрите и сможете применить техники всемогущей психологии. Третья часть порадует вас пространством путешествий. В четвёртой вы попадёте на волшебный практикум, где спланируете ваш лучший год.
Буду очень рада, если вам откликнется эта маленькая книга. Ведь никогда не знаешь, где найдёшь сокровище для души. Когда почувствуешь тепло в сердце или получишь своевременный совет.
Возможно, это случится прямо сейчас!
Мне всегда интересно пробовать новое. И однажды тихим уютным вечером пришла мысль о создании онлайн-журнала. Посыл улетел во Вселенную и чудо произошло в 2018 году.
Мы с коллегой Марией сделали проект «Встречи со смыслом». Собирались дружной компанией, много общались на волнующие нас темы. Я подумала, почему бы не записать эти разговоры, чтобы поделиться с другими людьми.
Дальше больше, стала искать профессионалов в области психологии, коучинга и просто интересных специалистов для того, чтобы они передали знания и впечатления через страницы журнала. Журнал родился. Вышло несколько номеров. «А что, если сделать маленькую книгу из статей», – думала я. От мечты к цели прошло несколько месяцев. Получилось 15 статей на разные темы в области саморазвития. Каждый из авторов вложил в сборник частичку своей души и опыта.
Я счастлива, что собрала эти жемчужины в одно ожерелье и представляю их вам.
Я Алина – лайфкоуч, соматиполог, специалист по арт-технологиям в коучинге.
Пару слов о том, что такое коучинг и соматипология. Коучинг – это сопровождение в поиске решения. Комфортно, профессионально и с результатом. Соматипология – это прикладная наука, автор методики врач, учёный – Константин Шадрин. Это наука о типах нейроэндокринной системы, о влиянии гормонов на телосложение, характер, совместимость с партнером и многое другое. Мне нравится сочетать в работе много инструментов, чтобы мои клиенты получали отличные результаты.
Ещё я люблю писать книги. Они есть на Ridero, Ozon, ЛитРес, Amazon. Если вы эксперт, помогу и вам упаковать знания в книгу.
Обнимаю сердцем.
С уважением, Алина Комарова
Присоединяйтесь ВК: https://vk.com/coachlina
Солнце личной эффективности
У каждого из нас возникает персональная субстанция, когда мы слышим о личной эффективности. Личная эффективность тесно взаимодействует с внутренним знанием. Если мы посмотрим на значение словосочетания «личная эффективность», то увидим в нём персональную тайну. Позволит проникнуть ещё глубже вопрос: о чём это для меня.
Когда ты чувствуешь в себе энергию чистого потока, совершенствуя тело, ум и сознание, ты можешь экологично поддержать и помочь тому, кто тоже стремится стать лучше и более успешным во всех сферах жизни. И вместе мы создаём мир интеллектуальных и гармоничных людей.
Как же создать гармоничный баланс развития личности во всех отношениях?
Предлагаю небольшое упражнение, чтобы понять, где и как найти слабое звено, а затем укрепить его. А дальше постоянно трансформировать себя для повышения качества жизни.