Читать Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм

Привет, друзья!

Меня зовут Николай Голубей!

Я психолог, живу в городе Киев, Украина.

Мне 32 года, и я прожил очень разную жизнь. До 15 лет я был «обычным, нормальным, подающим надежды» парнем. Я занимался футболом. Хорошо учился. «Неожиданно» в 15 лет я начал употреблять наркотики и полностью разрушил свою жизнь до 21 года. Мне понадобилось год, чтобы пройти реабилитацию, а потом около десяти лет я занимался помощью алкоголикам, наркоманам и членам их семей. Я ничего не употребляю с 17 июня 2008 года.

В русскоговорящей среде людей, которые занимаются помощью алкоголикам, наркоманам, другим зависимым и членам их семей из Украины, России, Израиля, Белоруссии, Казахстана, США, Канады и других стран. Меня знают, как человека, который в течении многих лет: занимался переводами на русский язык материала, посвященного зависимости, проводил семинары и онлайн вебинары, а также за то, что я собрал много материала из разных источников в одну подробную, но простую методологию по работе с алкоголиками и наркоманами. Со временем этой методологией начали пользоваться, также члены семей зависимых. Несколько тысяч человек воспользовались этим материалом онлайн, на живых семинарах, которые я проводил и на онлайн вебинарах.

Я написал, что начал «неожиданно» употреблять наркотики, но ничего «неожиданного» в этом не было. Я вырос в очень, очень, очень травматичной и агрессивной для ребенка среде.

За последние два года я собрал очень много материала о том, как детские травмы влияют на жизнь взрослых людей.

Масштабы проблемы поражают – это просто катастрофа!

Я начал видеть очень много признаков сложного детства у взрослых людей, в частности, у моих знакомых. Многим из них я задал вопрос, на который вы тоже можете ответить:

«Оцените ваше детство по шкале от 1 до 10 баллов. Где:

– 0 балл – это счастливое детство, наполненное счастливыми воспоминаниями, счастьем, радостью и родительской любовью.

– 10 баллов – это детство, наполненное болью, насилием (физическим, эмоциональным, интеллектуальным, духовным, сексуальным), депривацией.»

Большинство из тех, кто сказал, что у них от 5 баллов и выше, имеют проблемы со здоровьем, деньгами, отношениями, семьей, дружбой, карьерой и т. д. Эти люди, как и я раньше, не понимают, почему их жизнь складывается так, как складывается? Почему несмотря на огромное количество тренингов, прочитанных книг и обучающих программ, они снова и снова возвращаются в одну и ту же точку? Почему годами не решаются некоторые вопросы?

Мой ответ – это 8–9 баллов. В течении многих лет, я вообще не помнил свою жизнь до 15 лет. Вообще! Просто несколько обрывочных воспоминаний. Моя жизнь, для меня, началась в 15 лет, когда я начал пить алкоголь и курить, в 16 лет я начал курить марихуану и употреблять наркотические таблетки, в 20 лет я начал употреблять инъекционные наркотики. Мне понадобился год интенсивной работы, чтобы выйти из активной зависимости. Последние 11 лет, я не употребляю наркотики и алкоголь.

Но многие проблемы в моей жизни так и не решились, поэтому последние два года я ушел в психотерапию и начал активно искать ответы в своем детстве. Сначала я занимался этим вопросом для решения своих проблем, потом начал проходить несколько обучающих программ, чтобы помогать другим людям.