1. Введение.
2.Физические упражнения (пальцевая гимнастика) для запуска и активации мозга.
3. Обучение концентрации внимания.
4. Скорочтение.
Любое новое изучение, или изучение нового предмета требует времени. В данном случае тоже прошу набраться терпения. Результатом Ваших трудов будет овладение новыми нужными навыками. И умение пользоваться ими в нужное время.
Несмотря на то, что наш курс посвящен скорочтению, я могу точно сказать, что самый большой результат Вы увидите, только если одновременно с навыками чтения будите развивать навыки память и внимание. Именно такое сочетание навыков даст 100% результат, и точно порадует Вас.
Так как о развитии памяти и внимания у нас есть отдельный тренинг, в этом тренинге мы не будем подробно рассматривать эти навыки, а лишь немного затронем их, потому как без них невозможно продвинуться в скорочтении очень далеко.
Память представляет собой комплекс процессов, с помощью которых человек воспринимает, запоминает, хранит и воспроизводит информацию.
1. Существует память произвольная и непроизвольная. При непроизвольном запоминании объекты запечатлеваются в памяти без приложения со стороны человека каких-то волевых усилий. Процесс сохранения информации происходит без участия мышления, т.е. без осмысления материла, без установления логической структуры и использования ассоциативных приемов запоминания.
Мы сами собой запоминаем что-нибудь интересное, захватывающее, важное для нас. При произвольном запоминании человеку необходимо специальное сознательное усилие, чтобы что-то запомнить, то есть материал необходимо предварительно осмыслить. В обычной жизни это называется «зазубрил».
Логическое запоминание гораздо эффективнее, и поэтому необходимо специально обучаться мнемотехникам.
2. Существует несколько видов памяти, выделяемых по времени сохранения информации: кратковременная память, позволяющая удерживать полученную информацию в течение короткого времени. Долговременная память, предназначенная для хранения информации в течение длительного времени.
3. Память классифицируют по типу запоминаемой информации: зрительная, слуховая – аудиальная, кинестетическая – двигательная. Зрительная память самая эффективная для долговременного запоминания.