Читать Алфавит жизни - стр. 2
Рассуждения на вопрос о смысле жизни будут в другой главе, в этой я затрону понятие счастья, но это чуть попозже.
Какие последствия идут вслед за стрессом? Насчёт болезней мы уже обговорили. Ещё?! В стрессе мы эмоциональны, бесконтрольны, всё это ведет к ряду ошибок. Мы начинаем что-то выдумывать, фантазии так и хлещут. Затем мы теряем, из-под носа, контроль над ситуацией. Возможно, мы и так не имели контроля, но теперь и вовсе без шансов. Как тогда быть? Что теперь делать? Очень важный момент: человек начинает переживать за событие/ действие / последствие здесь и сейчас, но это произойдет задолго до исхода.
Единственной определенностью является сегодня. Зачем же портить красоту сегодняшнего дня попытками решить проблемы будущего, полного бесконечных перемен и неясности, – будущего, которое, по-видимому, никто не может предвидеть. (с) Дейл Карнеги.
Шикарные слова, описанные простотой и наделенные глубоким смыслом.
Каждый день открывает новые возможности, во благо будущего. Мы цепляемся за прошлое и ждём будущее, теряя настоящее.
Счастье
Почему я решил дополнить главу мыслями о счастье? Потому что считаю, что счастье и беспокойство имеют тесную связь. Человеку не хватает внимания, финансов, решимости, чего угодно, от этого он загоняет себя в дебри страданий, переживаний. У всех всё хорошо, все счастливы, а я не счастлив.
Счастье – это умение довольствоваться тем, что есть.
Чем меньше человек зависит от благ/ ценностей/ людей, тем более он счастлив.
Человек достиг цели, он счастлив в краткосрочном сегменте, дальше чувство эйфории улетучивается, и человек ставит новые цели. Замечаете однотипную цепочку желаний? Действия разные, смысл один.
Цель купить телефон/ машину / квартиру. Ушло много времени. Мы привязались к этим мыслям, мы тратим своё время, силы на достижении цели. Телефон украли, машину разбили, квартира сгорела. Что произойдет с человеком? Возможно потеря себя, состояние тления, уход в зависимости. Потерял материальную вещь, которой посвятил огромное количество времени, а затем потерял то, что нельзя купить: отношения/ семью/ уважение.
Эту тему я раскрою намного шире. В жизни побеждают те, кто готов идти дальше.
Мы идём? =>
Б – Борьба
Борьба является неотъемлемой частью в жизни человека. Без борьбы человек прекратил бы своё существование, без борьбы не было бы прогресса. Само по себе слово борьба звучит как что-то напряженное, возможно нагнетающее страх.
Насколько парадоксально прозвучит моя следующая мысль: хоть мы и остерегаемся слова борьба, но изо дня в день боремся. Борьба не обязательно физическая, форм множество! Борьба с условиями жизни, борьба с возникшими ситуациями, борьба за финансы, за точку зрения и т. д. Борьба = азарт = жизнь. Когда мы играем в компьютерные игры, принимаем участие в мероприятиях, в соревнованиях – это наглядные примеры борьбы. Одни сражаются с другими, есть конкуренция, появляется азарт. Когда в борьбе человек одерживает победу – он приобретает не только награду, также бесценный опыт, новые знакомства, ставит другие цели и задачи.
Борьба проявляется не только в соревнованиях, на борьбе заложены и принципы жизни: добро/ зло, вверх/ вниз, налево/ направо. Два последних примера, не совсем уместны, но акцентировал пример, что антагонисты всегда существуют! Мы никогда не добьемся одного состояния! Сколько бы люди не делали зла, добро не искоренить. Тот же самый принцип работает в обратную сторону.