Определений коучинга довольно много. О них, а также о принципах коучинга, его составляющих, мы поговорим в следующих разделах книги. Пока же остановимся на том, что коучинг – это всегда про изменения. И в принципе одно из определений коучинга так и звучит «Коучинг – процесс изменений».
Глупо говорить, но изменения нас преследуют везде, каждый день. Вот мы проснулись, встали с кровати… Банально звучит, но мы уже изменились. Что-то уже стало другим в нас. И так до бесконечности, пока мы живы.
Но возникают другие вопросы, среди которых:
– Понимаем ли мы причины наших изменений?
– Насколько мы осознаем свои изменения?
– Готовы ли мы планировать свои изменения?
– Можем ли мы своими изменениями управлять?
– За что мы несем личную ответственность в изменениях?
– Что мы готовы сделать, чтобы измениться?
– Кто может помочь мне измениться?
Поиск ответов на эти вопросы – предмет большой работы, которая включает в себя и исследование, и анализ ситуации, и принятие решений, взятие ответственности. Во многом, именно в этом и есть суть коучинга.
Приведем основные сферы изменений, с которыми работает коучинг:
– Поведение человека
– Качества человека
– Личные компетенции человека
– Деловые компетенции человека
– Условия жизни человека
– Роли поведения человека
– Финансовое положение
– Социальный статус
– Окружение человека
– Смыслы жизни
– Отношение к жизни
– Ценности человека
Два «Я» человека с точки зрения изменений
Практически любое изменение человека происходит через собственные сопротивления. Более того, можно говорить о том, что во многом, наши сопротивления помогают нам развиваться и достигать тех или иных результатов.