Китайская йога – изначально не правильное сочетание, т.к. своё рождение йога получила в Индии. Тогда причём здесь сочетание «китайская йога». Китайская йога – это объединённое понятие, которое включает в себя понятия ци гун, тай цзи цюань и кундалини йогу.
Целью ставится объединение сведений, которые представляют энергопрактики китайского направления с индийским направлением, т.е. кундалини йогу с ци гун и тайцзи цюань. Хотя, каждый из последователей этих направлений будет против, т.к. эти направления имеют свои корни, свою методику. Но что их объединяет, это то, что они описывают одно и то же: энергию, которая находится внутри нас. Но зададимся вопросом: Какая она? Что она из себя представляет? Как мы её ощущаем?
Начнём с последнего вопроса: Как мы её ощущаем? Это важно, т.к. мы должны ощущать и соответственно понимать, что мы ощущаем. Проявление энергии ощущается как желание, которое нас мотивирует, т.е. побуждает к определённому действию. Но это не действия, связанные с нашим обиходом: поднять, опустить, побежать и т. д. Это действия связанные с желанием узнать себя, создать семью, состоятся в обществе и т. д. Кроме этого, данная энергия напрямую связана с нашим здоровьем, ключевым фактором, которого является правильная циркуляция в теле человека. На прямую циркуляцию сложно ощутить, но косвенно мы это ощущаем в виде болезни, когда циркуляция нарушена. В разных традициях энергия называется по-разному: жизненная энергия, ци, ки, прана и т. д.