Любовь к себе начинается с того, что мы перестаем слушать других и слушаем себя. Речь не о том, что все вокруг злые и пытаются нас поработить (хотя и не без этого). Я говорю о том, что мы начинаем четко понимать, что происходит с нами.
Слышим свои желания и отделяем их от чужих.
Понимаем, какие мысли наши, а какие нам навязали.
Осознаем, чего мы хотим от жизни и от себя.
Перестаем себя оценивать, но обретаем свою ценность.
Проблема в том, что гораздо проще отгородиться от неосознанного влияния окружающих, чем от влияния «внутренних посторонних», коих в нас великое множество. С раннего детства мы напитываемся огромным количеством установок, какими нам быть нужно, а какими – нет. Куда нам позволено двигаться, а куда и суваться не стоит. В чем наши недостатки.
К сожалению, не каждой девочке папа рассказывает, что она – уникальная и прекрасная, какой бы она не была. Не всем девочкам родители рассказывают, что можно быть только «хорошей» – неправильно. Не все напитываются любовью и принятием. Зато мы битком набиты правилами и «хорошие девочки так не делают…» И вот мы выросли с голосами в голове, которые ложно воспринимаем своими. Ориентируемся в тумане на ложные ориентиры. Отворачиваемся от истинных себя, чтобы «быть как все» или наоборот сопротивляемся. А виной всему установки, полученные в течение жизни.
И нет, я уж точно не хочу сказать, что у нас плохие родители. Это абсолютно не так. Они дали нам столько, сколько смогли дать и так, как умели это делать. Но теперь мы выросли и в наших руках отделить зерна от плевел и разобраться с тем, что вредит нам. И начнем мы с вредных жизненных установок