Послеродовая депрессия. Как и почему с ней нужно бороться?
Вот вы и стали мамой. Послеродовые восторги отшумели, родственники насмотрелись на ваше чудо, давно завяли цветы, с которыми вас встретил в роддоме ваш супруг. Наступают суровые будни, от и до наполненные стиркой, уборкой, глажкой, готовкой и детским плачем. Вы крутитесь по дому целый день, словно белка в колесе, однако все равно ничего не успеваете. Вам нехорошо, постоянно хочется спать, вас никто не понимает. Все признаки послеродовой депрессии на лицо.
Как же выглядит этот зверь?
Ваши глаза постоянно на «мокром месте», вне зависимости от повода, плач ребенка вызывает у вас ярость или отчаяние, вы готовы сделать все, лишь бы малыш перестал тиранить вас своим криком?
У вас неизменно складывается впечатление, что родственники буквально следят за каждым вашим шагом, ждут что вы сделаете что-то не так, спешат указать вам вашу несостоятельность при любом удобном случае, и начинают изматывать вас своими нравоучениями.
Вы чувствуете себя абсолютно напуганной, беспомощной перед лицом будущего. Никто не может вас защитить, понять и кажется, что вам некуда деться. Вы не испытываете никаких радостей от ухода за малышом, хотя выполняете все предписания врача. Кажется, что ребенок вам чужд, хотя вы его так его ждали.
Конец ознакомительного фрагмента.