Дмитрий Сабинин
Забыть стоматологов
Диеты. ©Симперцептинг
Введение
Цель этой книги-дать информацию, которая позволит исключить визиты к стоматологам, или, во всяком случае, минимизировать их число, сохранив при этом, разумеется, здоровые зубы.
Основная мысль книги-все проблемы с зубами можно решить самостоятельно, если быть внимательным, не запускать проблему и не лениться.
Состояние зубов-это интегральный показатель состояния здоровья организма
С древнейших времен, при покупке рабов, крепостных и лошадей покупатель осматривал зубы (исключение для дареного коня) и этого было достаточно, чтобы понять стоит ли вкладывать деньги в эту покупку
Здоровые зубы – это не только красивая улыбка
Это, также, красивая кожа, красивые волосы, красивые ногти, хорошее пищеварение, сильный иммунитет
Нездоровье зубов, их утрата или изменение прикуса, вследствие их износа или механического повреждения, может проявлять себя даже болями в позвоночнике, суставах, в стопе, головной болью.
Это помимо собственно боли в зубах и помимо воспаления десен.
Причин возникновения проблем с зубами великое множество.
Слишком абразивная пища, плохая вода, слишком горячая или слишком холодная пища, а особенно их резкое чередование, слишком много углеводов.
Недостаток в пище минералов, снижение иммунитета вследствие простуды либо, даже, инфекции, занесенной в рану на пальце, все это сказывается на состоянии зубов и десен. И, конечно же, существенную роль играет питание, о котором мы также расскажем
А такая причина разрушения зубов как деминерализация имеет многофакторный характер. Это и недостаток минералов в пище, и сбои в работе эндокринной системы, которые очень часто имеют психосоматическую природу.
Иными словами: количество причин бессчетно и за всеми не уследить, Если не превращать эту проблему в манию.
Поэтому, далее, в последующих разделах, мы будем говорить о наиболее простых и дешевых средствах и методах нейтрализации этих причин. В книге мы не будем говорить о походах к врачам, использовании таблеток. Постараемся дать информацию о возможностях сохранения здоровья зубов и восстановления зубов, максимально приближенных к натуральным.
Подход к сохранению здоровых зубов, или даже, скажем просто, сохранению зубов, может быть различным, поэтому в книге содержится информация, иногда значительно отличающаяся от той, которая подается ортодоксальными стоматологами. Информация и для тех, кто мыслит стратегически и готов прилагать усилия, выполняя ежедневные процедуры и соблюдая определенные правила питания и гигиены, и для тех кто уже страдает от зубной боли, поскольку не выполнял подобных процедур и не придерживался никаких правил в питании.
Многие полагаются на развитие стоматологии, считая, что всегда смогут в будущем купить новый зуб и, поэтому, не особо ценят в настоящем зубы данные природой. Безусловно, прогресс в биологии и технологиях материалов стремителен. И, хотя, появляются новые биосовместимые материалы для пломбирования, развиваются технологии протезирования зубов, но очень нескоро появится имплант, который будет лучше родного зуба.
Кроме того, следует иметь здоровый скепсис в отношении рекламируемых стоматологами и производителями средств ухода за полостью рта. Использование зубных паст, скажем, не столь полезно, как «рекомендуют стоматологи». Зубные пасты с высоким содержанием фтора, к примеру, провоцируют такую болезнь зубов как флюороз.