Читать Как зажечь звезду любви

Шрифт

Интервал

Дизайнер обложки Вера Филатова

ISBN 978-5-4485-7601-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Все права защищены. Никакая часть книги не может быть копирована или перепродана в любом виде: в электронном варианте, в виде ксерокопий, фотокопий без письменного разрешения автора. Любые тренинги, проводимые по материалам, приведенным в книге, запрещены.

Вступление

Каждый из нас стремится найти себе пару, никому не хочется остаться в одиночестве. Мы все хотим любви и тепла, понимания и сопереживания. И поэтому все мы ищем того самого человека, вместе с которым сможем испытать трепетное ощущение полета и поймать волну вдохновения, почувствовать защищенность, полноту и смысл жизни. Без любви жизнь неполноценна.

Согласно исследованиям, гармоничная любовь – это не только романтика, но еще и здоровье. Гармоничный брак двух любящих супругов увеличивает продолжительность жизни. Поддержка и забота друг о друге делают партнеров по браку более устойчивыми к стрессу. Регулярный секс повышает иммунитет, улучшает память и внимание, тормозит развитие душевных заболеваний. Каждое десятилетие холостой жизни на год укорачивает жизнь людям старше 25 лет, не состоящим в браке или долговременных отношениях. Однако, если отношения превращаются в ежедневную борьбу и взаимные упреки, неоправданные ожидания и разочарования, то это не способствует увеличению продолжительности жизни, а наоборот, укорачивает.

Как найти партнера, жизнь с которым станет воплощением вашей самой заветной мечты? Как создать близкие отношения, но при этом не потерять себя и остаться независимым? Как вернуть искру в угасающую любовь супругов? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге, а выполнив рекомендуемые в ней упражнения, вы сможете создать желанные отношения. Эта книга поможет вам добиться успеха и найти любовь.

Я уже несколько лет провожу в интерактивном формате тренинг, описанный в данной книге, для женщин. Тренинг в реальном пространстве называется «Женское счастье», онлайн-тренинг – «Тайны женского магнетизма». Запись 8-часового вебинара можно приобрести на моем сайте http://crisis-psyholog.ru/index.php/webinar/genskyi-magnetizm.

Эту книгу могут использовать и мужчины, поэтому я сделала название книги гендерно нейтральным: «Как зажечь звезду любви». Идея помочь мужчинам в создании гармоничных отношений мне пришла потому, что все чаще мои клиенты-мужчины просят дать им профессиональные рекомендации, посоветовать, как найти девушку своей мечты или наладить отношения с партнершами, женами. Честно говоря, я не вижу особой разницы между женской и мужской стратегией привлечения партнеров и гармонизации отношений. Во время индивидуальных сеансов с мужчинами описанные в книге методы давали хорошие результаты, и даже быстрее, чем во время сеансов с женщинами, так как мужчины быстрее избавляются от негативных эмоций, у них в среднем выше самооценка. Гендерные различия учтены в книге в упражнениях на представление образов Женщины и Мужчины. Это упражнение приведено в книге в двух вариантах.

На «живые» тренинги с подобной тематикой мужчины ходят неохотно – точно так же, как и неохотно обращаются к психологам. Поэтому им будет комфортнее дома, наедине с собой прочитать эту книгу-тренинг или поработать с вебинаром. Однако, поскольку мой опыт работы с женщинами все же обширнее, то и примеры, иллюстрирующие упражнения, чаще всего взяты из женских судеб. Было бы приятно получить отзывы и счастливые истории любви от мужчин, прочитавших эту книгу и прошедших тренинг.