Книги жанра Руководства - скачать fb2, читать онлайн - стр. 134
Чтобы в полной мере доказать свою компетенцию и непревзойденные результаты, Ольга Сазонова на себе испытала все преимущества своей самодостаточной программы. Изначально намеренно набрав 35 килограмм, она сумела восстановить прежнюю форму всего за три месяца! Эксперимент проходил под ответственным приглядом публики, параллельно с непосредственным написанием данной книги, которую вы сейчас держите в руках. С уверенностью можно заявить, что этот гуру действительно обладает секретами похудения - сверхскорыми, правильными и непревзойденными. Для тех, кто жаждет найти эффективное решение своих проблем с весом, впервые автор делится секретами своего непревзойденного успеха, которые помогут достичь желаемого результата в кратчайшие сроки.
Аннотация: В данной книге представлена программа спортивной подготовки, разработанная для тренеров-преподавателей, инструкторов и педагогов, работающих в спортивных учреждениях и занимающихся развитием кикбоксинга. Автор - доктор педагогических наук Евгений Головихин, Заслуженный тренер России и мастер спорта международного класса. В книге представлены особенности работы с разными категориями граждан, а также подробное описание проблемных ситуаций, возникающих в учебно-тренировочном процессе. Программа включает в себя различные виды кикбоксинга, такие как сейм контакт, лайт контакт, фулл контакт, фулл контакт с лоу кик, К-1.
Аннотация для книги может быть следующей: В этой книге автор, Александра Метальникова, делится своим путем жизни - излагает свои мысли и чувства, размышляет о своих непростых и нетрадиционных семейных отношениях, способствующих развитию ее сильного анимуса. Читатели, которые прошли или в настоящее время находятся на подобном пути, найдут в этой книге утешение и вдохновение. Автор старается сшить полотно своей жизни воедино, поставив перед собой задачу преодолеть свои преграды и найти истину в себе. Читая эту книгу, вы осознаете, что все, что происходит с вами, происходит исключительно для вашей жизни.
Она, безусловно, нашла свое предназначение в жизни. Исцеление, ее врожденный дар, способен принести благо многим, чьи души она затронет. В этой книге она поделится с вами своими знаниями и опытом, чтобы вы смогли проснуться сознанием своего исцеляющего потенциала. Следуя ее уникальному подходу и осознавая свое призвание, вы сможете изменить свою судьбу к лучшему. Книга откроет вам двери в новую реальность, в которой вы почувствуете неотвратимое призывание к исцелению, дающееся отнюдь не всем. Если вы уже ощущаете в себе таинственную тягу к созиданию гармонии и заботы о других, то эта книга станет для вас первым шагом на пути раскрытия истинного себя.
Медленно угасали последние зимние холода, давая дорогу надежде на приход весны. Впереди уже несколько недель до полноценного огородного сезона, и сердца садоводов сжимались от нетерпения. Подарок в виде рассады уже был готов - маленькие всходы уже торопливо прорывались к свету. Но перед тем, как отпустить их поселиться на своем земельном участке, было важно подготовить достойное жилище для них. Ведь теплица, как верный стражник, будет охранять и заботиться о нежных ростках. На рынке можно приобрести уже готовые теплицы, но идея создать их самостоятельно была непреодолимой. Ведь в этом процессе было что-то волшебное, исполнение собственных мечтаний.
«Погружение в таинственный лабиринт рекламного искусства», – так можно охарактеризовать вашу первую книгу о рекламе. Открытие этой книги станет вашим первым шагом в захватывающий мир рекламы, который оказывается далеко не таким простым и поверхностным, как кажется на первый взгляд. Чтобы овладеть мастерством создания рекламных образов, нужно освоить целый комплекс навыков и знаний, которые предлагает вам «50 рекламных постулатов» – незаменимое руководство для начинающих в этой области. Внимательно изучите каждое из правил, и вы обретете уверенность в создании выразительных и убедительных рекламных материалов.
Книга «Собственноручно созданные навесы к дому: отличия от козырька и принципы конструкции» предлагает полное руководство по самостоятельному созданию навесов к дому. Автор подробно описывает, как эта более мощная конструкция отличается от простого козырька и какие специальные стойки необходимы для ее установки. Книга предназначена как для тех, кто только планирует создание навеса, так и для тех, у кого уже построен дом, но без этого полезного элемента. Используя простые и понятные инструкции, автор объясняет, как самостоятельно проектировать и строить навесы над крыльцами, оконными проемами и прикрепленными к стенам.
Книга, о которой вы держите в руках, открывает перед вами мир возможностей исцеления. Если вам присущ природный дар помогать людям, то этот талант может стать несметной ценностью для тех, кто нуждается в исцелении. Она взывает к вам, пробуждая внутреннее понимание, что исцеление является вашим призванием и путь к многочисленным благословениям для тех, с кем вы пересечетесь на своем жизненном пути. Поверьте, что чтение этой книги может стать первым шагом на пути осознания великой миссии, связанной с исцелением. Книга, как проводник ваших мыслей, призывает вас погрузиться в мир размышлений о признании вашего собственного призвания.
В сфере публичных выступлений существует разнообразие профессионалов, весьма запутывающее любого, кто только начинает разбираться в этой области. Я разработал собственную классификацию, чтобы упростить процесс выбора, зная заранее, кого же имеешь дело и что от него можно ожидать. В книге "Мастера публичных выступлений" я предлагаю не только выяснить, кто есть кто среди ораторов, лекторов, спикеров, коучей и бизнес-тренеров, но и извлечь самое ценное и эффективное от каждого. Если ваша цель — научиться эффективно выступать, вы сможете избегать подражания кому-либо или найти самые лучшие методы у каждого из мастеров.
В книге "Отныне свободны от манипуляций" авторы предлагают читателям проникнуться опытом программы "Теория заговора" и избавиться от маркетинговых уловок, которыми нас окружает современный мир. Внимательно изучив концентрат полезных советов и важных инструкций, вам удастся снять покров манипуляции с себя и стать свободным от паутины корпоративных кукол. В этой книге вы найдете не только ответы на вопросы, как отличить качественный товар от подделки или получить надежную услугу, но и научитесь выбирать действительно здоровую пищу для себя и своих близких. Авторы сопровождают наглядными примерами и наблюдениями из своих собственных жизней, что делает книгу еще более интригующей и полезной для каждого читателя.
В книге, наполненной полезной информацией, вы узнаете о возможностях обучения за границей для студентов из России. Она расскажет вам, как правильно выбирать учебное заведение и поделится современными образовательными тенденциями. Автор предоставит вам ценные советы о требованиях, которым придется соответствовать, чтобы поступить за рубеж. В книге вы также найдете подробный гайд по сбору и отправке необходимых документов, а также советы по взаимодействию с вузами. Не менее интересными окажутся главы, посвященные грантам и преференциям, которые могут быть доступны студентам за границей. Автор, рассказывая о полезных советах, также подводит нас к важным ошибкам, которые часто допускают наши соотечественники из-за незнания особенностей образовательной системы за рубежом.
Аннотация для книги: Внимание: информация в данной книге представлена исключительно в информативных целях и не подтверждена официальной медициной или контролем продуктов и медикаментов. Она не заменяет услуги врачей и рекомендации квалифицированных специалистов. Прием натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдение диеты должны быть согласованы с лечащим врачом. Авторы и издатели не несут ответственности за неправильное использование информации в книге. Книга предназначена для ознакомления и не может быть воспроизведена или передана без письменного разрешения авторов. Ошибка, неточности или противоречия в материалах могут встречаться и носят чисто информационный характер.
"Маленькие художники: уроки акварельного рисования с использованием мелков" Эта захватывающая книга является первым шагом в изучении уникальной методики Развивающего Рисования для самых юных творцов. В ней вы найдете подробное руководство по использованию акварелей в сочетании с мелками, что придает вашим работам неповторимый вид. Суть этой техники заключается в простоте ее исполнения и ошеломляющем эффекте, который она производит. Неоспоримо, что такие работы положительно влияют на самооценку детей. Особенно это важно для детей до 10 лет, когда изобразительная деятельность становится первостепенной потребностью и способствует развитию восприятия. Снежные пейзажи, веселые животные, фантастические сказочные существа - все это может быть создано с помощью акварелей и мелков.
В поисках магии и способа преображения своей жизни, мы часто обращаемся к фантазиям о волшебных предметах. Но что, если я скажу вам, что такая вещь на самом деле существует? В нашем мире есть нечто особенное, способное изменить наше благополучие. Забытая нами палочка, лежащая в глубинах нашего бытия, может принести нам нечто непревзойденное. Это необычное волшебное устройство, привносящее в нашу жизнь только одну вещь - наше самое ценное достояние, здоровье. И, что самое удивительное, она находится рядом с нами, возможно, лишь в нескольких шагах от нашего присутствия. Теперь, когда вы осознали, что ваша волшебная палочка на самом деле существует, единственное, что осталось сделать - научиться использовать ее мудро.
Руководство, представленное перед вами, призвано быть неотъемлемым помощником в вопросах семейного воспитания и саморазвития. Ориентированная на родителей, эта книга раскрывает не только феномен беременности и родов, но и важность подготовки близких и сохранения гармонии в семейных отношениях. Она исследует ключевую роль "Домашнего бюджета" и даёт ценные наставления по его эффективному управлению. Великое внимание также уделяется искусству воспитания, предлагая действенные методы и стратегии. Но эта книга – это не только инструкция. Она передает вдохновение на открытие своего дела и напоминает о важности самоуважения и самореализации даже в период декретного отпуска.
Хоть каждый из нас слышал фразу "Успех в жизни доступен всем!", не каждому удается разгадать ее смысл. Казалось бы, только избранным удается добиться цели и достичь успеха. Однако, готовьтесь отказаться от этой мысли, ведь независимо от возраста и профессии, вы все еще вполне способны осуществить свои мечты и стать успешным в жизни. Вот она, возможность, которая открылась перед вами! Не позволяйте считать, что успех приходит только рано или поздно - он также доступен в любой момент времени. Открытость к новым идеям станет вашим верным спутником на пути к достижению цели. И помните, успех никогда не заставит себя долго ждать.
Этот уникальный труд представляет собой настоящее литературное откровение – полное исследование знаменитой китайской военной философии, которая веками определяла результаты битв и конфликтов восточного гиганта. Автор, всецело погруженный в историю и культуру Китая, предлагает читателям глубокое погружение в мир древних принципов и эффективных стратегий, которые можно успешно применять в современной жизни. В представленном произведении собраны самые ценные источники китайской военной мысли, мудрость, накопленная веками и испытанная на практике. В числе авторитетных источников можно найти как широкоизвестные работы, так и скрытые сокровищницы мудрости, ранее недоступные на русском языке.
Чтобы обеспечить своим детям достойное образование, родители прилагают огромные усилия и финансовые затраты. Для тех, кто выбирает бесплатное обучение в ВУЗе, сумма, потраченная на пять лет, близится к поразительной цифре в полумиллион рублей. Ведь вместе с оплатой учебы приходится покрывать расходы на еду, одежду, отдых и многое другое. Но как не сгинуть в этом море возможностей и правильно выбрать ВУЗ, чтобы сделанные инвестиции в обучение не оказались напрасными? Как обеспечить ребенка востребованной профессией и создать для него перспективное будущее? Ответы на эти вопросы и множество полезных советов можно найти в книге "Куда отдать учиться".
